我们知道现在的医疗水平是越来越发达了，很多在以前不知道的一些事情，现在都有了非常不错的了解，尤其是在女性朋友生孩子的方面更是如此，对于生孩子的方法很多人都知道自然生产或者是剖腹产，其实立式分娩对于女性朋友更为科学，立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，也就是天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。阵痛的时间能缩短很长的时间。
步骤/方法：
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首先一个就是直立式分娩，包括坐式和蹲式及跪式等较为科学，更合乎人体的生理要求。因为人体脊椎有一段自然向前弯曲，而坐式分娩则利用了这个凸部，使产妇背部和腰肌得到运动，降低分娩时的疼痛感。
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再有就是能缩短产程，减少难产的情况，卧床产平均时间为六个小时左右，而非卧床产为四个小时，这是因为竖位时宫内压比卧位高，宫缩也比平卧位强。另外产妇取竖位分娩还能使腰凸缩小，作用于子宫底部的压力能更有效的通过胎盘。
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还有就是可以增加乳汁分泌，坐式分娩可有效地增加产妇的乳汁分泌，使产妇免除了产后缺奶或无奶的麻烦。而采用传统的仰卧位分娩的患者，产后五天内平均分泌乳汁要比坐式分娩的朋友少很多。
注意事项：
最后我们要说的是坐式分娩适用于初产妇，或者是骨盆瘦小的产妇，尤其是合并有心脏病的产妇，不过坐式分娩虽优于卧式分娩，但不能完全取而代之。
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怀孕生产是每个女性都会经历的一个重要阶段。生孩子以后女性的身体受到了一定的损耗，一定要好好的调理恢复，特别是生孩子以后的一个月之内，也就是我们俗称的坐月子，如果女性在坐月子期间调理的好的话身体状态也会恢复的又快又好，但是如果女性在坐月子期间没有注意好好调理的话就很容易留下病根，也就是我们常说的月子病，这对女性的身体健康以及生育能力都有一定的影响。
现在很多的准妈妈来说，选择什么样的分娩方式是十分重要的，而且现在我们越来越知道顺产对身体的好处了，因为顺产那孩子都通过了产道挤压的过程，所以对孩子的心肺功能及早的建立有着很好的作用，而且顺产的妈妈产后恢复也比较快，所以现在越来越多的妈妈们都会选择顺产，但是，由于一些情况很可能会出现胎儿不正的情况下，我们该怎么样在孕期的时候纠正胎位不正的这个问题呢！
医生你好，我是一名刚怀孕的准妈妈，近期我发现频繁出现头疼的现象，但是因为自己正在怀孕，又不能用药物解决，头疼发作的时候，都睡不好觉也吃不好饭，这样一来，身体很容易搞垮，但是自己现在又有孕在身，不能忽视了宝宝的身体健康，为了能生个健康的宝宝，所以我想在这里问一下医生，怀孕的期间怎么样才能不吃药就解决头疼的问题。
我们都知道我们现在的基本国策，上就提倡优生优育，所以，对于我们的父母来说，每个人都希望自己能有一个健康的宝宝，所以在我们怀孕之前备孕的时候我们也是多多注意的，所以，叫我们备孕的时候为孕妈妈在准备要孩子之前，我们一定要去医院检查一下身体的各项指标，但是因为我们是头一次没有经验，那么未孕妈妈孕前检查项目都有哪些呢！
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