虽然，大部分准妈妈的浮肿症状都属于正常现象，不过如果有办法能够预防和控制浮肿，不是更好吗？以下就给予有浮肿烦恼的准妈妈3帖良方：
步骤/方法：
1
孕妈妈应注意休息，每天卧床休息至少9—10小时，中午最好能休息1小时，左侧卧位利于水肿消退。
2
虽然准妈妈不能像孕前那样活蹦乱跳的，但是适当的运动也能促进胎儿和孕妇的健康，有效改善准妈妈的浮肿烦恼。
3
利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。孕妈妈肚子变大很容易失去平衡，所以运动时一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。
注意事项：
洗澡时按摩也能很有效的治疗孕期浮肿哦。
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到了炎热的夏季，天气也炎热了，有些年轻的妈妈忽略了宝宝早期的过敏症状，就会使宝宝过敏，那么准妈妈在平常看的，那些症状是宝宝过敏了呢？
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