月经是女性特有的生理表现，女性在进入到了月经时期时，身体的各个部位都会产生了一定的变化，其中最为常见的都是因全身的抵抗能力比平时更差了，并且由于子宫口张开，细菌就很容易入侵。并且，在来月经时期，部分女性还会感觉到胸胀，腹痛等不适的现象出现，所以，及时的调理是极为重要的。那到底女性在月经期间的时候，吃什么美容呢？
步骤/方法：
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建议女性在月经时期，首先可以适当的饮用红糖水，红糖水可以起到很好的健脾热胃的作用，并且还可以起到活血，补血的疗效。所以，女性饮用红糖水后都会感觉到热气直达丹田，浑身气血都活络开了。
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此外，胡桃中含有了丰富的维生素E，并且，胡桃又被称为长寿果。而胡桃中的营养物质可以营养大脑与皮肤，快速补充体力，有延缓朽迈、滋补养颜之功。建议女性也可适当的多食用。
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最后，黑芝麻中含有了丰富的维生素B等营养物质，这类物质都可以有效的增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食用品。除此之外，像红枣桂圆糖水汤也有很好的养颜补气作用。
注意事项：
建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。
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根据调查显示，大部分女性的初潮年龄在12岁到16岁之前，这期间在月经初潮钱，会出现乳房胀痛，四肢无力等情况要及时做好治疗及预防的准备，随身携带卫生巾，不要穿着颜色过浅的衣物，以免造成身体在出血的时候引起尴尬，形成心里的阴影，，另外针对月经初潮=的症状要有一定的了解，发现你异常及时的进行查看，缓解阴道的紧绷状态。
月经是指每月会有一次经血流出，在流出的同时，也是排出体内的毒素，月经来一次需要3-5天的时间，有些女性经量较多，可能需要一周的时间，月经和女性的内分泌密切相关，要是月经经期不固定，经量过多或者过少，都属于异常现象，长期如此，对生育也有一定的影响，一般是28天为一个周期，女性可以记住月经的时间，在经期来临之时，备好卫生巾，以免发生尴尬。
现在很多女性由于精神压力过大，可能会经常服用一些精神类的药物。女性在来月经的时候，情绪起伏过大也可能会靠一些药物来镇定一下情绪。而且不少女性长期是依赖减肥药来稳定自己的身体体重的。对于这些长期会服用到药物的女性来说，如果来月经的话继续服用这些药物的话对身体是否有影响呢？下面就来谈一下我的看法分享我的一些经验吧！
现如今的女性，比旧社会更加的独立，坚强。所以都自恃拥有了时尚的生活观念，即便在月经期间，做事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害自己的健康。甚至产生了痛经，不孕病症的发生，从而使正常的生活都会带来了危害，所以，建议女性在月经期间，一定要适当的进行调理，避免受寒受冷，是健康带来危害。那到底来月经期间吃什么丰胸？
正常情况下，月经是每月会来一次，是很有规律的，所以也叫做例假，对女来说，月经是排出体内的毒素和垃圾，有利于新陈代谢，女性第一次月经基本上在16岁之前，一旦有了月经，会伴随女性几十年的时间，月经来的早，绝经也会早，月经的周期在28天左右，是最标准的时间，实际生活中，每个人的生理周期会略有偏差，一般提前2天或者晚2天，都属于正常的范围。