现在很多的奶粉都说是提高宝宝抵抗力的,但我家宝宝又不耐受那些奶粉,喝了就上火,便秘,觉得和别的宝宝比,会亏很多,那么日常生活中如何提高宝宝抵抗力呢,医生给了我一些建议,下面分享给大家。

步骤/方法:
1
首先,宝宝最好的抵抗力食物就是母乳,母乳中含有婴儿所需的所有营养和抗体,是最天然、安全的,一般吃母乳的宝宝要比吃奶粉的宝宝生病的机率低很多。
2
在添加辅食时,辅食要做到多样化,锻炼宝宝的各种味觉,尽量不让宝宝偏食,保证营养均衡,才能提高宝宝低抗力。
3
多给宝宝洗手,防止病毒因手上细菌带入体内,长期生病也会降低宝宝的抵抗力。
注意事项:
平时多给宝宝锻炼机会,这样也会提高宝宝的抵抗力。
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