别看微量元素，作用可是无比大，一旦缺失，对胎儿的影响将会非常的大，孕期女性就需要从各种食物中获取身体所需微量元素，建议孕期女性什么都吃，做到不偏食、不挑食，下面分享一些孕期女性需要吃什么补充铁、锌、镁呢

怀孕之后一定要讲究饮食的多样化，丰富化，尤其是孕期多吃水果可谓是好处多多，不仅利于孕期营养，而且有利于胎儿的发育，但是怀孕之后不是什么水果都可以吃，下面分享一下孕期女性不要食用的水果。

对于很多孕期女性来说，水果是个好东西，不仅好吃而且有营养，像是有些女性一厌食就会特别喜欢吃水果，但是水果虽好，但不是每种水果都适合于孕期女性，下面分享一下怀孕期间什么水果不能吃。

炎炎夏日，对于孕期女性可谓是一大挑战，此时孕期女性最怕的就是天气热，使得身上没劲还憋气，外加最怕夏季中暑，从而引起暑热感冒，其实孕期女性只要夏季懂得一点保健知识，就没有想象中难熬，下面分享一下孕妇夏天注意事项。

给坐月子的女性送鸡蛋，一直是中国人的一种习俗，产妇坐月子的时候吃鸡蛋也是每个产妇都要经历的，像是我身边就有媳妇坐月子时，一天能让吃七八个鸡蛋，其实这样也是不利于产后健康的，下面分享一下产妇月子期间如何吃鸡蛋。