您好，关于您的这种情况，我认为完全是您的心理因素的，因为心里的紧张而导致行动上面的变化。不要想着是有药物可以治疗的，因为心理的问题主要就是心理的原因，只要思想变好了，问题就解决了，跟体质没多大关系，除非是心理影响伤害到了身体，需要对身体治疗。所以，建议您在心理方面来进行改变，可以通过和朋友的交流，或者是去旅游，或者去看心理医生等。
步骤/方法：
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紧张的话，主要是您心里发生了害怕，或者是胆怯，所以会导致紧张。越是会导致紧张的事情，您就要越是去接触它，比如，和有一个人说话很紧张，并不是以后都不要说了，只有您经常去与他交流，才能克服。
2
因为您不是口吃，只是因为心理因素而导致的口吃，所以是不必过于担心和忧虑的。目前，您现在主要是要改变您的心理因素。如果，胡思乱想是比较多的，经常性的话，建议您可以和心理医生进行详细的沟通。
3
保持心情的愉悦是非常重要的。心情的好坏是可以直接影响到身体的好坏的，可以和家人去旅游，散散步，或者是听听歌曲，这些都是可以使得心情变得很好的。心请比较好的话，那么就不会太紧张了。
注意事项：
当然，如果口吃是比较严重的话，那么建议您去医院进行详细的咨询，并根据您的情况来进行治疗。饮食要清淡，不要熬夜，少盐等。祝您身心愉悦。
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宝宝得支气管炎是很常见一个问题啊，支气管炎是常见的呼吸病，一年四季都可以发生的，一般来说冬春季发病率比较高的，当患有支气管炎时，宝宝常常会有不同程度发热，咳嗽，食欲退减或者伴有呕，腹泻等这些都是常见的症状，如果严重的情况下还会有喘憋、喘息等毛细支气管炎表现，很多家长都问孩子支气管炎咳嗽怎么办，希及时发现孩子所患疾病，并及时的治疗是关键，那么下面就与大家一起来分享吧。
宝宝在刚出生以后，由于是刚出生身体的各项免疫功能还不是很成熟,还会受到外界各种因素的影响这时宝宝会产生很多种的疾病，湿疹就是其中的一种。宝宝如果是在潮热环境下，会使的皮肤发红，有痒的感觉，这就是湿疹。一般湿疹是成片的，红色的，症状轻时一般是浅红色淡粉色，严重时是深红色。这个时候妈妈就要开始忌口了不能吃海鲜，菌菇，笋，咸菜，芒果，蚕豆，鸡蛋，辛辣食物，生冷食物等食物。
孕妇发生贫血这种现象是很常见的主要是由于铁摄入的不足引起的缺铁性贫血。孕妇贫血可以服用铁之缘片和驴胶补血颗粒。但是呢，在怀孕期间不管服用什么药物对身体都不怎么好。还是建议采取食补的方法，这样既安全又不伤胃。一般的孕妇贫血都是缺铁性贫血。在平时尽量用铁锅炒菜。平时没事的时候每天吃几颗大枣。可以直接吃，也可以泡水来喝。就这样坚持一个星期左右就会有明显的效果。
在怀孕期间出现便秘的情况，也是一个很让人头疼的问题啊，孕妇老是感觉到肚子涨涨的，觉得好像有脏的东西在肚子里一样的，因为排便不通畅，导致食欲都不好，想吃药来缓解，又怕引起腹泻，最怕就是影响腹中的胎儿，所以可以说便秘是孕期让妈妈最为最尴尬的囧事之一了。那么，孕期便秘究竟是怎样引起的，怎样才能赶走这恼人的便秘呢？
婴儿不爱睡觉，爸爸妈妈要分析其中的原因，宝宝个体发育不同，有的宝宝天生的精力旺盛，这样的宝宝父母不用多加干预，顺其自然就好，有的宝宝不爱睡觉是因为疾病引起，比如胃不和，宝宝就会不爱睡觉或者睡不踏实，有的宝宝就是没有养成按时睡觉的习惯，父母要找对原因，才能解决宝宝不爱睡觉的问题，应该怎么办？一起来分享一下经验吧：