有的父母会发现自己的宝宝无论在白天还是黑夜总是在出汗，但是也不是感冒发烧引起的啊，总是莫名其妙的出汗也不是长久之计吧，家长们就会觉得自己的宝宝是不是身体虚弱或者是受凉了身体不舒服之类的，其实大可不用担心只要我们照顾好宝宝的日常生活这种情况应该很容易就会改善的呢。

步骤/方法：

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爸爸妈妈们有时候会怕自己的宝宝睡觉的时候被凉到了，所以就会不分季节的就给自己的宝宝盖上厚厚的被子，也难免宝宝们会在睡觉的时候出汗，并且小孩子们的新陈代新都非常的快，如果一直用厚厚的被子窝着自己的宝宝再加上新陈代新的不断循环宝宝出汗也是很正常的，所以爸爸妈妈们一定要分清楚季节的给宝宝盖不同厚度的被子，不能因为怕孩子受冻了就不分季节的捂上厚厚的一层。

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如果宝宝们在睡觉之前喝了牛奶或者是带巧克力的食物，睡觉的时候也会出汗的，因为这些食物都是含有高能量的，宝宝们一时消化不了，所以在体内才能转化成热量通过皮肤表层的散发给发散出来，再加上有被子握着宝宝们，所以出汗的情况也就会不断的出现了。

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如果爸爸妈妈们还是担心宝宝经常出汗的情况还是其他危险的，那么最好去医院里面找专业的医生看一下子以便确定病因，另外让宝宝们经常活动活动锻炼锻炼对出汗也是有很大的帮助的。

注意事项：

这么炎热的季节，大人们不免都会有不停出汗的情况，更何况我们没有免疫力的宝贝了，所以大人们一定要多加注意了。