在生宝宝之后身体会迅速的变化，生完孩子很多新妈咪也是全身乏力地睡去了。其实，在产后短短的一个小时内，产妇的身体发生了各种惊人的变化，这些知识你们都知道吗？
步骤/方法：
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孕妈在生完宝宝之后身体就会立刻减轻很多大约10斤左右。当然，孕妈的体重在此后还会不断减轻，包括怀孕的时候储存的多余的水分，到产后一周的时候，你将会减掉差不多3-4斤的水分。如果是剖腹产，一定要注意伤口的恢复，不要剧烈运动。
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还有一些妈妈在生完孩子之后会觉得小腹中始终隐隐作痛，其实是胎盘在作怪，胎盘没有自然脱落，或是有残留，不干净，则容易发生感染、子宫复旧不全、晚期产后出血等。
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再就是会变得有气无力的，先不说重几斤的宝宝突然出生，肚子一下子瘪了，光是被撑得变形的五脏六腑以及子宫等，在分娩后也重新得到了更多的空间，开始逐渐地回到原位，这些都会让准妈咪全身觉得放松。
注意事项：
生完宝宝之后的几个小时里是身体恢复到原来的摸样的最佳时期、
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除准妈妈在生活中需要多加注意饮食方面的调养，这样才能保证胎儿的健康发育。那么具体注意哪些食物呢？下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下吧！
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