女人要挺都想有个好身材，妈妈在哺乳期的时候应该注意护理好乳房，以免出现断奶后乳房一边大一边小，或者乳房下垂等症状。下面和大家分享一下哺乳期如何护理乳头
步骤/方法：
1
喂奶的时候注意顺序。如果上一次喂奶时限吃右边后吃左边。那么下次喂奶就应该先吃左边后吃右边。每次都应该注意颠倒着顺序，可以使妈妈的乳汁分泌均匀，使两边的乳房对称一样大
2
不要穿太紧或者太硬的内衣，应该戴比较宽松一点的胸罩。可以预防乳房下垂。如果妈妈的乳头皲裂，戴胸罩摩擦到乳头会很痛，可以在乳头上罩一个乳头保护罩（一般的母婴店里都有的卖的）
3
清洗乳房的时候，应该用清水洗，最好是洗澡的时候用手轻轻的擦洗。是不需要用毛巾的，如果用毛巾用力地擦乳头，会擦伤到乳头，出现皲裂出血等现象
注意事项：
哺乳期保护乳房是很重要的一件事，既可以保证宝宝的奶量，又可以避免断奶后乳房的一些不好症状
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