到了怀孕29-32周的时候，就是我们说的妊娠第八个月，这个时候无论是孕妇还是胎儿都会发生很大的变化。下面我和大家一起分享一下这些变化吧。

步骤/方法：

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怀孕第八个月的时候，羊水就会相应减少，到38周的时候大概有1000毫升左右，这个时候胎儿生长迅速，在子宫的位置基本固定，一般是头在下，抬头俯屈。如果这个时候是横位或者是臀位，那么就要及时的进行矫正。

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这个时候胎儿的身长一般40-42厘米，体重1800克左右。胎儿的肺等内脏器官，大脑、神经系统已经发育到一定的程度，已经基本建立听觉传导的通路。

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孕妇在第八个月的时候，要预防妊娠期的高血压。要多吃营养价值高的蛋白质和矿物质、维生素食物，控制脂肪和淀粉类食物的食用。在腹部可以擦维生素E或者是橄榄油类的油脂，以减少妊娠纹的出现。

注意事项：

第八个月的时候距离生产比较近，要随时观察自身变化。