有孩子的家长们都会知道，在孩子幼年时期经常会遇到孩子不吃饭，食欲不振的情况。那么需要怎么办好呢？下面我们来看一下。

步骤/方法：

1

孩子出现食欲不振，有可能会是天气太热，尤其是夏天这种气温高的季节，很多孩子会出现厌食的情况，那么这时候家长可以给孩子做一些有助于降温的食物，可以给孩子吃一些苦味的食物，因为苦味的食物大多数都可以有降温消暑的作用，比如苦瓜、芹菜等等，能够增加宝宝的食欲、促进造血功能和加速血液循环的作用，对宝宝的健康非常有效果。

2

宝宝食欲不好的时候，也许是消化不良导致的，所以可以多准备一些易消化的食物，以清淡为主，比如西红柿、冬瓜、胡萝卜等等食物，里面含有丰富的维生素等营养，并且还有促进消化、增进食欲的效果，所以多做点这些菜给孩子吃就可以起到帮助治疗宝宝食欲不振的效果了。

注意事项：

宝宝平时吃饭的时候，需要家长陪伴，不然也会导致宝宝没食欲的。