女性在怀孕十个月后，辛苦的生出了宝宝，那么在这里凉爽的秋天中，孕妇坐月子的话，要注意哪些问题呢？下面来看一下。

步骤/方法：

1

首先就是要注意吃好和睡好了，因为产妇在生产了之后，身体会非常的虚弱，这时候要补充身体需求的营养，然后要有个好好的睡眠，这样对体力和精力的恢复有大大的帮助。

2

然后就是产妇的穿着方面了，要注意的是，千万不要让产妇受凉了，衣服要及时的添加，温度的变化会比较大，更要注意，还有就是产妇的内衣和内裤要勤换洗。

3

最后呢就是产妇的房间内，要保持良好的通风和换气，这样可以避免细菌的滋生对产妇的身体的威胁，电扇和空调都不要对着产妇和刚出生的小宝宝。产妇在产后的第三天才可以洗头和沐浴。

注意事项：

产妇在洗头发的时候，注意水温不要过凉和过热。