很多怀孕的妈妈都有这样的顾虑，生完宝宝后没有奶怎么办？奶水不足怎么办？其实为了避免奶水不足，没有奶水怀孕时期就应该全面护理，这样就不会有后顾之忧。那该怎么护理呢？
步骤/方法：
1
从怀孕开始，要带纯棉柔软的胸罩，不要穿化纤的，也不要有钢圈，因为怀孕时期乳房会增大为哺乳做准备，钢圈会硌到乳房。乳罩不要与其他衣物混杂在一起洗，避免附着细小的化学纤维阻塞乳腺管。
2
孕早期的时候，乳头上有可能分泌少量的乳汁，它们容易在乳头上凝固结痂，不能使劲剥、扣，应用温水洗掉，以免造成乳头损伤。如果一时洗不净，不要着急，持续好几天洗就行了。
3
刚生产完的时候要及时让宝宝吸奶，虽然刚开始有点痛，但为了宝宝一切都值得。小婴儿食量很小，所以等宝宝吃饱但乳房还有奶时，应该用吸奶器吸空，因为奶是越吸越多的。
注意事项：
生完宝宝后不要让宝宝含着奶头入睡，吸奶前后也要注意乳头卫生。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除现在很多的宝宝都是吃奶粉，或者是混合喂养，现在的妈妈比较自私，刚开始宝宝吃奶乳头疼，妈妈受不了就不让宝宝吃奶了或者是怕乳房下垂变形。给宝宝吃奶粉也是有很多事情要注意的，跟大家分享一下奶粉喂养应该注意什么？新手妈妈要认真学习哦。
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