从怀孕一直到现在，半年过去了，准妈妈肚子里的小宝贝在一天天长大，从以前的一个小受精卵长到现在能动的小宝宝，妈妈的体型也不断发生变化，在怀孕7个月的时候，要注意一些事情，下面给大家分享一下，希望给大家带来帮助。

步骤/方法：

1

准妈妈怀孕7个月的时候，肚子已经比较大了，眼睛和地面会被肚子挡住一部分视线，这个时候，准妈妈要上下楼梯或者过门槛的时候一定要多加注意脚下，慢一些，看好了再走。

2

这段时间应该有一个安静平和的环境，不能有刺激准妈妈的事情发生，因为这个月份受到刺激的话，很容易引起早产，所以准爸爸和家人们要多照顾一下，不能吵架。准妈妈在家休息的时候要注意姿势，不能出现压迫到腹部的情况。

3

准妈妈再长时间走路散布或者逛超市的时候，感觉累了要及时回家休息，或者在路边休息会在回家，要注意路边行人，尤其是嬉闹的小孩子们，要小心别被撞到或者绊倒。长时间走路，加上宝宝在腹部长大，就会使下半身负担加重，休息的时候，把腿部抬高一些，能缓解脚步出现的浮肿。

4

饮食要注意营养的全面，不能挑食，蔬菜、水果、五谷、鱼肉都要吃一些，因为宝宝长大的很快，含有钙质和铁质的食物要适当增加一些，促进宝宝骨骼和血管的发育。

注意事项：

准妈妈饮食口味不能太重，盐的食用量平时饮食标准就好，辣椒等刺激性的要尽量少摄入。