小儿遗尿指3周岁以上的小孩，睡中小便自遗，俗称尿床。小孩的肾功能发于不完全，控制膀胱的能力比较弱，患儿多数易兴奋，活动量大，夜间睡眠过深，不易醒，遗尿在睡眠过程中一夜发生1到2次。
步骤/方法：
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对于孩子遗尿还是要有足够耐心去引导，不要打骂孩子，每日晚饭后控制饮水量，在夜间可唤起孩子起床排尿，坚持1~2周，可以看到成果。
2
由于小孩肾发于不完全不能很好的控制膀胱，所以可以从补益肝肾入手。可以取覆盆子15克加水煎汁，取汁液与瘦肉一起放入砂锅中，有补益肝肾的作用。
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介绍一个食谱给各位妈妈，猪腰枸杞大米粥：猪腰80克，枸杞10克，大米120克，盐3克，鸡精2克，葱花5克。猪腰枸杞洗净，大米淘净，大米放入锅中，加水煮沸，下枸杞，中火熬煮，米粒开花后放入猪腰，转小火，猪腰熟后加盐和鸡精，撒上葱花即可。此粥有补肾强腰，缩尿止遗的功效。可改善小儿遗尿的症状。
注意事项：
遗尿的孩子不适宜使用多盐多糖的食物，若过多使用会引起机体内渗透压的改变，从而使患儿口渴多饮，加重遗尿的现象。
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