孩子是每一对夫妻的结晶，有了孩子家才算是完整，女人在怀孕期间都会非常的喜悦以及紧张，为了有一个健康的宝宝，孕妇应该注意一些小的细节，这样才会生个健康的孩子。

步骤/方法：

1

在怀孕初期不要随便的吃药，在初期是孩子生长的重要阶段，吃药会对孩子的生长又不好的影响。

2

怀孕期间，不要玩手机和电脑等有放射性的电子产品，这些都有放射性，影响孩子的智力生长。

3

要有充足的睡眠，在空气好的环境里散散步呼吸新鲜的空气，有助于气血的流通，有助于孩子的发育。

4

孕妇在怀孕期间不许喝酒，咖啡等有刺激性的饮料，有多喝水，最好是白糖水，有营养又健康。

5

在怀孕期间，要有充足的营养，所以饮食很关键，要合理的搭配，不要吃得太多，可以多次食用，保证营养。

注意事项：

不许喝酒，不要吃辛辣有刺激性的食物，要有充足的睡眠，平常可以进行小的运动，不要太剧烈。