现在一般都提倡宝宝在四个月以后添加辅食,那么在四个月以后的宝宝要如何添加辅食呢,下面就和大家说一说添加的时间及添加的辅食有哪些吧。
步骤/方法:
1
4-5个月大时,我们强化一下铁米粉、菜泥等每次可以少喂一点,逐渐增加分量,每次单一品种,让宝宝适应几天,确认没有过敏等现象,再添加另外一种辅食给宝宝。
2
6-7个月大,要宝宝可以适当的喝些稀饭,吃点烂面条和菜末或是蛋黄等,主要增加宝宝对铁的摄入,均衡营养。
3
8-9个月大,宝宝可以添加一些肉末、动物内脏、鸡蛋,因为这个时期的宝宝已经出牙,可以适当的添加一些含钙丰富的食物,帮助宝宝对钙的摄入,建议先不要添加蛋白。
4
10-12个月大的宝宝已经可以喝些稠粥又或是碎肉碎菜等,同样在给宝宝添加辅食时要慢慢添加,如果宝宝对单一添加无过敏以后再添加另一个品种。
注意事项:
添加辅食时,除了要注意宝宝的营养以外,一定要注意宝宝的口味,这样才能更好的帮助宝宝身体健康成长。能宝宝喂辅食时一定要宝宝开心的情况下喂,他们如果不爱吃就不要强迫他们,要慢慢引导。
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