炎热的夏天坐月子，想想就让人难受。但是为了可爱的宝宝，天热又何妨，总会有办法解决的。夏天有夏天的窍门噢，学会了这些，你的炎夏月子照样会舒舒服服，快快乐乐的！
步骤/方法：
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坐月子的重要性。坐月子的过程，实际上是妈妈整个生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。
2
坐月子该注意哪些？要保证吃好、休息好；尽早下床活动；要注意个人卫生；尽早喂宝宝母乳；按时做好产后检查。
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坐月子不要吹风、受凉。室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调不可以直吹产妇。产妇应穿长袖衣裤，脚部可穿薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
注意事项：
“坐月子”关系到产妇以后的身体健康，因此科学、合理的安排好月子期间的生活，是产妇身体健康的关键。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除我家姐姐怀孕后期总是说乳头疼，乳房不舒服，到妇幼保健院去看了下，医生说是乳头皲裂，需要做乳头以及乳房的保健工作，我姐照着医生说的做了，果然好了很多，下面把经验跟大家分享一下。
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