一般孕妇都是在知道怀孕以后才开始大补，孰不知在成为受精卵的那一刻，宝宝的先天性体质就已经被决定。所以要想生的好，就要在准备怀孕的时候，准妈妈就要把自己保养好。

现在是大夏天，正常的人都会热的受不了，有一些在干活的还会中暑，那么在这个期间坐月子的妈妈们，应该怎么面对呢，夏天坐月子的妈妈也应该防止中暑因为坐月子期间，身体比较的虚，容易出汗，下面我们一起来看看吧。

都说母乳是婴儿的天然食物，如果母乳充足的话，最好是能喂到两岁以上，何况现在的奶粉事件这么多。但是宝宝也是要断母乳的，像我家宝宝就是9个多月时断的，那么断奶前要准备些什么呢？

在坐月子的时候。只要是生过孩子的女人，都会摇头说痛苦，因为在坐月子的时候，非常的没有自由，而且时间又久。让人感觉到非常的受不了。在坐月子的时候，很多的人都只会在室里活动。或者说是在床上活动。其实只坐不动，会更麻烦的。

　　哺乳宝宝时很多妈妈因为不当的喂奶方法导致乳头负伤，妈妈负伤仍坚持喂哺，是值得嘉奖的。但是要解决类似问题继续发生，则必须从喂奶的习惯及姿势入手。