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8M+丨想要宝宝眼睛好?越来越机智?这款辅食很合适!清蒸鱼饼
清蒸鱼饼适合人群:8个月以上宝宝鱼肉富含蛋白质,还含有多种脂肪酸,对宝宝的智力和视力发育都有很大帮助。当年给星星的第一口肉泥就是鱼泥,容易消化且不易过敏。不过星星一开始有些抗拒,可能是没添加配料有点腥味,星星妈改良了一下,加入了蛋黄和一点姜末,轻松搞掂了这个嘴刁刁的娃。【食材】鱼肉300克、鸡蛋(黄)1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量【步骤】1、草鱼半条,剔骨去刺,从中半切后横刀除去鱼皮,切
对孩子最有益的水果,排名第一的竟是它?
没错,它指的就是外表萌萌的,常被象征平安的苹果。富钾低纳的苹果对孩子的益处可不少:不仅能提高免疫力、提高记忆力、强化骨骼,还能清洁口腔;更重要的是,苹果还是个双面派,生吃治消化不良,熟吃治腹泻。而且苹果的气味能缓解焦虑,哈哈,下次可以试试看。从添加辅食开始,很多辣妈会做出苹果不同的吃法。家里有烤箱等的辅助工具,吃法就更加层出不穷了。今天针对简易吃法,特别适用于这种比较懒但又想勾住孩子味蕾的妈妈。0
宝宝吃它清肝明目又补钙,1块钱就能吃到的皇帝御食,给宝宝做起来!
作者:柳衣衣来源:营养师教你做辅食(ID:liuyiyi2016)据闻,红菜苔曾经是给皇帝进进贡的蔬菜,曾被封为金殿玉菜。现在红菜苔很普遍了,大部分人都能买到,三四元1斤,若是给宝宝吃一块钱就足已。我经常买,当然不是为了虚名,而是为了它的营养。红菜苔属于十字花科菜肴,营养价值很高,它含有的各种维生素、矿物质比一般蔬菜含量高,尤其是维生素C和钙含量很高,同时红菜苔还含有花青素和胡萝卜素,护眼效果不错
混合喂养不是放弃母乳,这3件事宝妈一定要注意!
因为奶水不足而不得不混合喂养时,选择母乳和奶粉也没有什么不好的,但是妈妈们应该注意,还是不要因为加了奶粉,就彻底放弃母乳喂养,至少应该坚持个6个月以上的纯母乳。如果你现在已经是混合喂养,那么有3件事你需要注意一下。1、一次只喂一种奶就是每次先吃母乳再吃配方奶,这是不对的。应当一次只喂一种奶,吃母乳就吃母乳,吃配方奶就吃配方奶。不要先吃母乳,不够了,再换奶粉。这样不利于宝宝消化,容易使宝宝对乳头产生
奶粉喂养最易犯错的24个细节,影响孩子发育!
婴幼儿配方奶粉是不能母乳喂养宝宝的首选最好食物,有了好食物,还得有正确的喂养方法。来看看奶粉喂养最易犯错的24个细节,一定要避免哦~不能母乳喂养婴儿奶粉也不错世界上只有一种天然食物,囊括了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维等人体所需的所有营养素,这就是母乳。所以,6个月前宝宝只要吃母乳,就能获得身体发育的全部营养,而且,智能化的母乳还能根据宝宝不同需求随时调整配方。只要妈妈饮食
【育儿知识】新生儿漾奶、吐奶、呛奶,宝妈怎么办?
新生儿护理可不是件容易的事情,照顾宝宝会遇到各种各样的问题,尤其是吃奶的时候,吃奶过程中宝宝会漾奶、吐奶。1、漾奶漾奶指婴儿喂奶后从口边溢出奶液。量不多,多是由于婴儿在喂奶后片刻更换尿布或更改体位引起。宝宝漾奶一般是正常现象,妈妈不必多虑。【处理方法】只要喂奶后轻拍婴儿背部5~8分钟,直至打出响嗝就不会漾奶了。婴儿漾奶一般不影响生长发育,随着年龄的增长漾奶情况会逐渐减轻。到6个月后多可自然消失。2
家家有个宝 |冬季给宝宝断奶易生病, 何时断奶最合适?
宝宝什么时候断奶好呢?断奶对于宝宝来说是有所讲究的,寒冷的冬季不宜给孩子断奶,因为寒冷的季节里断奶容易让孩子生病。接下来,具体看看宝宝断奶什么时候最好吧。冬季给宝宝断奶易生病冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期,就极易使孩子发生伤风感冒、急性咽喉炎,甚至肺炎等等。小孩得病后会更严重地影响食欲,抵抗力再次降低,如此反复造成恶性循环,严重影响生长发育。再有,10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完
母乳妈妈快看:14个母乳问题,解开你的疑惑!
新妈妈刚开始母乳喂养,一定充满疑问,遇到什么都想问,我们知道这是妈妈们对孩子负责,所以下面整理了一些常见的母乳喂养问题,并给了答案,一起来看看吧。1、宝宝不认乳头怎么办?小家伙对乳头产生抗拒,看来是乳头混淆了,主要原因是给了奶瓶和安抚奶嘴。妈妈要有耐心,最好坐着哺乳,便于婴儿含接乳房,可以先挤些乳汁到宝宝口中,刺激他的吞咽能力,诱引他来吸吮。2、乳房很小,奶水会不会很少?乳房的大小只能说明其脂肪量
3岁辅食注意事项
3岁以上宝宝营养食谱宝宝的牙齿已经全部长出来,食物的种类和形态更加丰富,要注意宝宝的饮食习惯,防止挑食偏食。爸爸妈妈在宝宝的日常喂养中应保证正常的营养需求,除了丰富食物种类、合理搭配,还要注意科学烹调留住食物的营养,少吃油炸和烧烤类食品。如何让宝宝爱上蔬菜?--带孩子一起选购食材,给他一定范围内的选择,这里的菜心、西兰花和南瓜很新鲜,你晚餐想吃哪一个?
2岁辅食注意事项
宝宝的消化和免疫功能已经取得很大进步,在进一步丰富他的食谱的同时,仍要注意少盐饮食。不过过早接触调味品。辅食已经上升为主食的地位了,除了奶制品的摄入量需要控制,也要注意零食的食用量,避免主食量减少。注意宝宝用餐习惯的纠正及养成。
1岁辅食注意事项
随着宝宝的活动能力和范围的增加,应避免宝宝抓拿勺子及其他长条形物体放在嘴里咬,防止由于摔倒等原因导致的意外伤害。宝宝辅食要做到无盐少油少糖。宝宝逐渐长牙了,除了食用富含钙、磷蛋白质等食物,也需要适当的补充维生素D,增加户外活动。
10-12个月辅食注意事项
10个月以上宝宝辅食喂养计划10月龄可以开始添加块状固体食物,现在,爸爸妈妈可尝试为宝宝添加粗细搭配的食物。添加辅食要有计划性,不要因为添加辅食而改变宝宝的进食规律。宝宝会用牙床或者几颗牙齿咀嚼固体食物,有可能会吞咽较大块食物,要注意宝宝噎食风险。随着每次辅食量的增加,在辅食制作时可以添加调味类食物,让辅食更可口。
7-9个月辅食注意事项
虽然宝宝已经开始添加辅食,但是每日应保证600~800ml的乳制品。6个月以后宝宝对矿物质的需求增加,应注意增加富含钙、铁、锌的食物。在辅食添加过程中需关注因食用易过敏食物发生的过敏现象,通常0~1岁的婴幼儿最常见的是对蛋类过敏,不过2岁后就会慢慢地减少,也就是不再出现过敏现象。
4-6个月辅食注意事项
宝宝成长到 4~6 个月的时候,随着头颈部能都自主控制,看到大人吃饭的时候,逐渐表现出对食物的兴趣,在给宝宝喂食时,挺舌反应消失,不会用舌头把食物顶出来。如果出现这些信号,不妨开始给宝宝添加辅食。刚开始添加辅食建议添加铁含量高的食物,如市售的米饭或动物肝脏,不建议直接食用自制米粉,因其铁含量较低。
宝宝吃夜奶到底好不好?这十二件事当妈的必须知道!
母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯,这就让妈妈很纠结:吃夜奶是不是一个坏习惯?他怎么一个晚上要吃N次?晚上老醒,会不会影响脑发育、变笨?甜甜的奶吃出满口蛀牙怎么办?诸如此类的问题,让哺乳的妈妈焦虑、忧心。来看看国际母乳会专家的说法吧。1.吃夜奶是一种坏习惯吗?其实对于3个月以内的宝宝,晚上频繁地吃母乳对母婴双方都有好处。一方面帮助妈妈建立充足的产奶量,另一方面母乳容易消化,宝宝不可能吃下去就能够睡整
实用技巧:宝宝呛奶、溢奶、吐奶迅速上手解决办法!
2016年11月19日7点左右,长沙市的刘女士因为前天晚上整夜照顾宝宝没休息好,在3个月大的宝宝喂完奶之后,一不小心就睡着了。 等刘女士醒来已是8点了,这时她发现身边的宝宝没了动静!
妈妈注意,孩子辅食添加这些食物,容易引发胃胀气!
母乳喂养的宝宝,宝宝每天吃的都是来源于妈妈,所以妈妈吃什么是至关重要的,不要吃不容易消化的食物,比如糯米,豆类及豆制品,地瓜等,吃完这些就直接过给宝宝了,宝宝的消化系统没有发育完成,接收不了那些食物的营养!
刚断奶的宝宝吃什么?这3款辅食营养又防便秘
全文约988字阅读需要1.9min母乳是宝宝最主要的营养来源,当宝宝断奶后,辅食逐渐取代母乳成为主要营养支柱,宝宝断奶后要如何吃得有营养又健康呢?断奶初期的食品都要煮熟了再喂,用小火慢慢煮的食品,很多时候看上去熟了,但事实上并没有熟透,若想食品真正熟透,至少要在超过72摄氏度的温度下烹饪。饮食预防宝宝断奶后发生便秘断奶后,要预防宝宝便秘,多吃香蕉、绿叶蔬菜、萝卜、红薯等食物。一旦宝宝发生便秘,要及
最容易引发婆媳大战的辅食——米汤
你来啦,我等你好久。育儿还是好物,这里都有。(图片来源网络)说实在的在我没有做妈妈之前我压根不关心米汤的作用以及营养。但是有宝宝了之后看了一系列的辅食制作,才幡然醒悟,原来老人们所认为最适合给宝宝食用的米汤并没有那么多的营养成分。米汤其实就是用米熬粥时或者煮饭时,将米粒过滤之后剩下的浓稠汤水,有些地方称之为米油或者粥油。营养成分一般顺序为生米米饭米粥米汤,呈倍数下降趋势;而因为大米加了适量的水,再
母乳虽好,但是这6种千万不要给宝宝吃!
近年来,母乳喂养率不断上升,这不仅因为世界卫生组织的大力宣传使妈妈们意识到母乳的种种好处,还因为频频出现的问题奶粉让妈妈们更愿意选择母乳喂养。那么,你想过没有,即使是宝宝的最优食品母乳,也有可能被污染。1、别给宝宝喂气奶妈妈生气之后的气奶对宝宝的身体有害。美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。他将这种生气水注射到大白鼠体内,久之可致大白鼠
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