宝宝刚生下来的时候，要柔柔的对宝宝进行抚摸，等宝宝过了半个月之后，抚摸的方式就可以变换一下，力度稍微大一些，就像按摩一样，不过比咱们这样打大人按摩要轻很多很多，对宝宝来说叫做按摩，对于大人来说就叫做抚摸，下面把准备工作跟大家分享下，让咱们给宝宝一个很舒适的环境，让宝宝喜欢上按摩。

步骤/方法：

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为宝宝按摩之前，选择一个宝宝不困，精神比较活跃的时间，先给宝宝好好地洗个澡，擦干净身子，把床上铺上柔软的毛巾，让宝宝舒服的躺在上面，保证房间和自己双手的温暖干净。时间的选择建议在两次喂奶之间，这样就不会因为宝宝太饱或者太饿影响按摩的质量了。

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按摩的时候最好直接按摩，也就是抚摸宝宝的皮肤，如果个别的宝宝不喜欢脱衣服按摩，也可以让他穿着贴身的小背心进行，一般是要对宝宝全身按摩，要从头部开始慢慢往下，对称的按摩宝宝身体的两侧，正面做完后，让宝宝翻个身，舒服的趴好。再做背部，一直到脚底。

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给宝宝按摩的时候，尽量把脸贴近宝宝，温柔的注视宝宝的眼睛，进行充分的目光接触，微笑，并用低缓轻柔的声音和宝宝说话或者唱歌，也可以放一些宝宝喜欢的音乐，营造一个舒适的环境，让宝宝喜欢上按摩。

注意事项：

按摩的时候注意力度的轻柔，手上不要带有突起或者有边角的饰物，保护好宝宝。