在怀孕期的时候哪些东西不能吃呢，作为一个准爸爸，经过我的仔细打听，有些食物是不适宜食用的，有的食物，老婆平时喜欢吃，但是呢，医生说在怀孕时期如果吃得太多可能会对胎儿产生坏的影响。准爸爸和准妈妈们一定要注意了！

步骤/方法：

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辛辣类的食物，比如辣椒、花椒之类的，这种东西如果吃多了，普通人都有一种用力大便很难受的感觉，更何况孕妇呢，腹压增加，胎儿容易不安，严重的羊水早破，可能会导致早产或流产，准妈妈们一定要注意了，为了孩子，也为了自己，这些东西不能吃太多哦。

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含咖啡因的饮料和食品，也不能多吃，孕妇大量饮用后，可能会觉得恶心、呕吐。咖啡因还会进入胎儿体内，影响胎儿的健康成长。一定要注意了，少喝浓茶和咖啡，可乐一类的饮品。

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还有就是，罐头食品千万别多吃，孕妇食入过多对健康不利。况且，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食品中的其它营养成分都已受到一定程度的破坏。您说对吧，所以，孕妇干嘛吃这个呢~~

注意事项：

在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。，一旦感觉不适，赶快去医院。