很多人都会感冒，也许在我们眼里，感冒不算是什么大事，但对于孕妇来说，这是不能忽视的问题，如果孕妇感冒了，那就不单单是她自己的事了，也会影响到她腹中的胎儿。所以，预防感冒是孕妇应该重视的事。

步骤/方法：

1

孕妇可以每晚泡脚，用比较热的水泡脚大约15分钟就差不多了，水要多一点，起码要没过脚面，等你泡过之后，脚如果发红了，这是正常现象。

2

可以生吃大蒜，因为大蒜能够很有效的预防感冒。别担心，不是让你只能吃大蒜，你可以把蒜拌在豆腐里，拌的香香的，把蒜切碎，就很好吃了。

3

还可以用冷水洗脸，不要以为凉的东西都不好，都会让你感冒，这就是一个反例，用水洗洗鼻孔，这样反复多次，也是有好处的。

4

平时要有适量的运动，在新鲜的空气里散步，有利于身体健康，才能预防感冒。

注意事项：

一定要注意防寒保暖，尤其是在换季的时候，特别容易感冒，一定要做好防范措施。