怎样给宝宝均衡饮食？
与同事聊天，她姑姑家宝宝，饮食挺好的，给什么吃什么，宝宝妈妈就天天让他吃肉类比较多，导致的特别胖，一检查还缺微量元素，医生说饮食种类太少了，听了医生的建议，现在好了，分享给大家。
与同事聊天，她姑姑家宝宝，饮食挺好的，给什么吃什么，宝宝妈妈就天天让他吃肉类比较多，导致的特别胖，一检查还缺微量元素，医生说饮食种类太少了，听了医生的建议，现在好了，分享给大家。
步骤/方法：
1
宝宝健康成长离不开优质蛋白的供给，牛奶，鱼肉，肝脏，大豆等食物中都含有丰富的优质蛋白，可以每天选择供给。
2
维生素c胡萝卜素，和矿物质的摄入也是必不可少的，家长可以选择深色的蔬菜，含有的类胡萝卜素和钾钙铁很多及水果中的维生素c相当高。
3
营养的均衡谷类也占有相当的比例，谷类能供给幼儿所需的热量能百分之50~60，还有百分之30的蛋白质等，所以每天适当添加大豆，豆制品也相当高。
注意事项：
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
精彩推荐
剖腹产后如何饮食
剖腹生产的准妈妈越来越多，剖腹产是一种手术方式产子，术后护理更加的重要，尤其是女性要调节好饮食，以便身体尽快恢复，下面分享一下剖腹产后剖腹产后如何饮食。
吃啥促进孩子发育
对于孩子而言，吃是促进发育补充营养的最佳方式，那么哪些食物对孩子很有营养帮助呢？我总结了一些比较有价值的食物，推荐各位妈妈烹饪。
教你让宝宝怎么样才不挑食
妈妈们，你们家里的小孩子，是不是不挑食呀，我家的孩子真的让我头疼死了，我都不知道他到底喜欢吃什么东西，每天都不好好吃饭。现在养的一点都不好，很多的东西，根本就不吃。应该怎么让宝宝不再挑食呢？
剖腹产对女性的危害都有什么
现在因为很多原因，很多女性都是剖腹产子，但有些女性是因为害怕疼痛而选择剖腹，其实还是自然生产好，剖腹产虽然生的时候不疼，但得面对麻醉的风险，得面对术后很多并发症，现在和大家分享一下剖腹产对女性的危害都有什么。
剖腹产后有什么后遗症
现在很多女性的产子方式都是剖腹，我去年怀孕的时候一直想顺产，虽然产检结果各项条件都不错，但是最后一次检查的时候医生说孩子有点大，建议我剖腹产，虽然心中万分不愿意，但还是剖腹产，之后我变开始纠结于剖腹产给我带了的后遗症。