怀孕的女性在我们家里可是宝贝疙瘩，平时身体出现一些小的状况，都会引起我们家里人的高度重视。因为我们生怕影响到肚子里宝宝的健康。说起流鼻血，在我怀孕的时候，就是家常便饭了。因为我平时喜欢吃辣椒，所以经常上火。一上火就流鼻血。其实在怀孕的时候，流鼻血是一种很正常的现象。只要不是经常性的流鼻血，就不用过度担心，不会影响到体内的胎儿。那流鼻血是什么原因导致的呢？
步骤/方法：
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其实流鼻血的原因有很多种，因为孕妇本身体温就比较高。有的时候在我们感冒的时候，会引起鼻塞，也可能会流鼻血。这就是上火导致的。在流鼻血的时候，我们可以用凉水叮一叮额头，几分钟就可以把鼻血止住了。平时多喝水。
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还有比如在冬天，孕妇因为怕冷，所以房间里的温度很高。空气也可能不太流通，屋子里的湿气达不到，太过于干燥的话也会引起鼻腔的出血。我们可以往我们的房间里一个加湿器，增加一下房间的湿度，减少对鼻腔的刺激。
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一般情况下，流鼻血都是在，我们每天早上起床之后，这可能是因为躺着睡了一夜，突然间坐起来体位发生了变化引起的。还有的时候就是我们在擤鼻涕的时候，才会流鼻血。这是对鼻粘膜刺激所导致的。也属于正常反应。
注意事项：
作为孕妇来讲，为了减轻流鼻血的症状平时不要吃太辣的东西，要多喝水，多吃富含维生素的食物，可以多吃一些瓜果蔬菜。多喝水。擤鼻涕的时候尽量小点力气。如果经常持续性的流鼻血的话，就要去医院检查一下身体了。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除你好，坐月子的妇女身体是很虚弱的，需要补充的营养有很多，身体流失太多营养和微量元素，需要家人细心呵护，自己也一定要要注意休息，不要剧烈的运动，另外还要防止着凉，忌贪空调，当然在饮食上面也有很多需要注意的地方。什么东西可以吃，什么东西不能吃，吃什么才会对自己的身体最好，下面就一起来看看坐月子的产妇应该吃些什么比较好吧！
准妈妈在怀孕以后，最担心的一个问题就是容易生病，怀孕以后免疫力下降，更易发生感冒，不要以为只有冬天会感冒，夏天孕妇朋友也是容易感冒的，之所以会在夏天发生感冒，是因为夏天天气热容易吹空调或吹风扇，稍有不注意着凉，受风就容易引起热伤风，孕妇在夏季感冒以后出现的感冒头痛拉肚子的现象，遇到这些问题该怎么办如何进行预防？
刚怀宝宝的准妈妈们，最担心的就是宝宝的健康了，每天担心肚子里的宝宝吃不好，睡不好，不长肉，生怕自己的宝宝受到一点伤害。我表姐刚怀上孩子时，在家里没什么事情做，每天除了给宝宝唱歌，哄宝宝睡觉，自己还专门看一些如何照顾宝宝和有关早教的书，她是很担心宝宝吃不饱，睡不好，每天就多吃点，晚上还喝一些牛奶，这样的话肚里的宝宝才不会饿着，每天她都吃的挺多的。
很多女性在生完孩子，坐月子的时候，身体是比较弱的，身体容易受到感染，加上如果情绪不好，饮食不当，肠胃容易紊乱，经常出现拉肚子的现象。坐月子期间拉肚子，不仅影响自己的身体健康，还会影响到哺乳，很多新手妈妈感觉到头痛，在吃药方面，又担心药物会影响到奶水，导致孩子也会受到影响。坐月子肠胃不好拉肚子怎么办呢，需要细心的治疗和调理才行。
在孕期不能一味的休养身体，要注意和运动的相互结合，因为在运动中可以调动人体更多的活跃起来，对于全身供血供养都有好处，同时建议在孕妇做运动的时候有家人陪伴，这样有意外情况的时候可以及时发现，并且可以形成辅助训练，让孕妇可以放松的开展身体锻炼，建议从饭后散步及快走开始，逐步提高训练力度，这样可以调动人体的积极性，有助于防止胎儿发育过缓。4