孕妇在怀小孩子的时候，一定要吃适量的水果和蔬菜，这是为了自己和肚子里面的小孩子的身体健康着想，那么孕妇在吃水果的方面要注意哪些呢？
步骤/方法：
1
首先呢孕妇吃什么水果都是可以的，但是孕妇本身有什么病患的话，就要注意一些了，如果孕妇有糖尿病的话，就最好不要去吃一些糖分特别高的食物，伤害孩子和自己，比如西瓜。
2
会比较推荐孕妇吃得说过可以是梨子啊这种，因为梨子的生产季节就要到了，不会是反季节的水果给孕妇的身体造成了一定的损伤，而且吃煮熟的梨子，可以保护自己的肺功能哦。
3
孕妇在吃梨子的时候，不妨选择这样的一个方子，就是用梨子肉和冰糖放在一起，还要买一些贝母，冰糖是贝母的两倍的量，然后小火给炖熟了喝，这样可以防止孕妇感冒咳嗽。
注意事项：
孕妇在刚怀孕的时候，要吃水果可防便秘，但是不能吃多了。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除已经做妈妈的朋友应该深有体会，怀孕是一件多么幸福的事情，不论干什么就掩饰不住做妈妈的喜悦，但是，孕育宝宝的过程是艰辛的，下面，我们一起来重点了解下：孕妇的饮食：
现在我们的生活是越来越离开不了电脑了，电脑在普及的同时，那么对于孕妇这种特殊体质的人群来说，为了肚子里面小宝宝的身体健康着想，孕妇需要远离电脑吗？
随着宝宝一天一天的长大，母乳中的营养已经跟不上宝宝的发育了，在这个时候就想着给宝宝断奶了，那么在什么情况下不应该给孩子断奶呢？到底该怎样给孩子断奶呢？现在就把经验分享给大家。
平时一些家人为了宝宝的健康.都会给宝宝添加一些坚果类的零食.以为这些都是对宝宝有好处的.多吃无患.其实并不是所以的坚果宝宝者适合吃的.那么介绍的这两种坚果对宝宝吃了有哪些益处呢.我们先来了解一下吧.
坐月子，这是中国从古代一直传承下来的，不是因为古代就有人这样做而这样做，而是因为生完孩子后坐月子确实对产妇来说是有好处的。冬天坐月子还是比较好的，不受风可以盖被子，而夏天就有点难过了。现在与大家一起分享一下，暑天的时候应该怎样坐月子！