对于我们女性来说，怀孕生子是一件非常大的事情，在怀孕的时候一些注意事项，我以前已经分享过很多次了，所以今天我就不多说了，我们都知道产后的工作对身体是十分重要的，因为我们女性在生产过后身体是非常虚弱的，如果产后不注意，很可能造成身体上的损害所以今天主要给大家聊聊产后的一些注意事项，对于坐月子的时候我们应该准备些哪些东西，有哪些注意事项呢！

医生你好，我是一名准妈妈，下个星期即将迎来自己的预产期了，初为人母，除了内心很激动很期待之外，还有一点紧张，因为产后坐月子时期，自己并没有很多的经验，而且也十分害怕会因为自己的疏忽而留下一些后遗症，导致自己的身体出现不健康的状态，为了避免这样的情况出现，所以在这里想请教一下医生，产后应该怎么做才可以做到科学坐月子？

孕妇对分娩的恐惧有时会贯穿整个孕期。基本上每个女人都会经历怀孕和分娩，许多人都对分娩产生了恐惧的心理，分娩固然痛苦，但其实没有那么可怕，做好身心准备有助于忍受疼痛。分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰。那怎样克服分娩恐惧？减轻分娩恐惧心理的调节方法有哪些呢？孕妇恐惧会影响胎儿吗？分娩恐惧会增加分娩时的疼痛吗？一起来看看吧。

现在，我们知识的普及量越来越增加了，所以我们大多数的人都知道现在产后的新妈妈们产后恢复是非常重要的，而且我们都知道非常后有一个问题，绝大部分的新妈妈都会遭到一些困扰，那就是母乳喂养的问题，我们都知道母乳中有一些营养成分，是奶粉根本没有办法代替的，所以每个人都想，自己喂养孩子，所以妈妈在产后，我们该怎么样才能保证自己的奶水充足呢！

我今年二十三岁，还没有结婚，有个男朋友已经谈了快两年了，去年下半年我们就开始同居了，已经商量好了明年订婚，然后等买了房子以后再准备结婚的事情。平时我们在一块的时候也一直有性生活，都会使用避孕套，可是上个月有次同房的时候避孕套破裂了，直到同房结束才发现，因为算着那几天不是危险期而且也没有过意外怀孕的经历所以比较大意也没处理，谁知道这次月经没来才知道怀孕了，打算去做人流。小产以后怎样坐月子能防止留下月子病？