宝宝如果睡眠不好的话，会影响宝宝的发育，但是如果睡眠不注意时间，父母过分溺爱，同样也对宝宝的健康没有什么好处。
步骤/方法：
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首先，父母不能让宝宝白天的时候睡觉太多，宝宝虽然需要很多的休息时间，可是如果白天睡觉太长时间的话，晚上睡觉就少了，甚至怎么哄都不睡觉，这样的话，父母也会跟着不能睡觉，导致生物钟紊乱，父母没有精神，那就不能更好的照顾宝宝，这是一个恶性循环。所以宝宝白天的时候不能睡觉太多。
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然后是不能老换着人来照顾孩子，这是因为孩子太小，认知能力差，如果经常换人的话，会让宝宝记不住，那宝宝就没有安全感，这样宝宝就会焦虑，不容易入睡。很多宝宝被陌生人一抱就哭，从这点就可以看出来了。
3
父母不用一直照看宝宝睡觉，这样会让宝宝过分依赖你，对宝宝不好。
注意事项：
不要让宝宝含着乳头睡觉，这样宝宝在睡觉之中还会吃奶，对肠胃不好。
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