怀孕的妈妈一般都知道，吃葡萄的好处真是数也数不过来，什么可以补充营养成分啊，可以补气血啊，可以有益宝宝的大脑发育啊，还可以改善宝宝的肤质啊等等。那么，在吃的时候，妈妈们应该注意些什么呢？也就是不能狂吃海吃！下面就让小茶告诉妈妈们应该怎样吃葡萄吧。

步骤/方法：

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第一：吃完葡萄不要立刻喝牛奶。葡萄里面富含各种维生素，其中最多的就是维生素C。牛奶里面的东西与维生素C反映之后会导致腹泻，有的还会让妈妈们产生恶心的感觉，重的会直接吐出来。所以建议是吃完葡萄一个小时后再去喝牛奶。

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第二：适可而止。妈妈们吃葡萄不要多了，因为葡萄含糖也是很丰富的。妈妈们在怀孕期间容易血糖高，也容易得糖尿病，如果吃多了葡萄就会比一般人更容易得糖尿病咯。所以妈妈们要适可而止啊。

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第三：吃完葡萄不要喝水。这是因为葡萄同香蕉一样，是具有通便功效的，如果吃了葡萄之后就去喝水的话，那么葡萄，水，胃酸会在你的胃中发生反映，然后会导致妈妈们肚子痛，从而导致腹泻。所以妈妈们如果不想腹泻就不要吃完葡萄咯就喝水。

注意事项：

妈妈们吃葡萄的禁忌还是不少的，为了宝宝，妈妈们还是要注意一下的。特别是为了宝宝的身体，妈妈们一定要把葡萄洗干净了再吃。