为你好，我们今天来说一下坐月子须知的一些基本的注意事项，这个注意事项的可能在生活中我们都可以汇苑到过，因为这种事情呢对于每个女性朋友来说，可能都是非常常见的现象，所以呢，在生活中我们需要分享给大家一些更多的钱和经验，这样的话，我们可以在生活中遇到更多的知识去解决自己身边所遇到的问题，尤其是广大的女性在坐月子期间，可能会对基本的一些注意事项不太了解。
步骤/方法：
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首先的，第一个就是不要用冷水去洗衣服，准确来说，孕妇在这个坐月子期间，能不能够去触碰冷水因为我们都知道冷水呢她在孕妇的坐月子期间，月，会很容易搜到，关节内部，从而使关节受到严重的损伤病变。
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第二个就是饮食，坐月子，闲赋女除了在饮食期间注意个人的营养外，一定要注意饮食上的一些癖好，比如一般的女性的，特别喜欢吃麻辣的油腻的食物，当然在坐月子期间，这些嗜好都是需要忍一忍，等过了这一期之后再吃。
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第三点就是注意养成一个良好的作息规律，因为我们都知道，在坐月子期间的身体质量是非常好的，各方面要注意的非常的多，尤其是起居规律，每天要保证早睡早起，这样的话才有一个良好的体质，我们注意的就是，要多加锻炼。
注意事项：
每天做一些适合孕妇的锻炼是非常重要的，坐月子坐月子不能够老是坐着，一定要多出去走走，同时一定要注意，如果是冬天的话，一定要注意保暖，千万不要受凉。
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现在父母们对于孩子的教育非常重视，即使是在怀孕的时候也会注意胎教方面。其实，在我国古代，人们就认为在怀孕的时候父母的影响已经存在了。特别是在胎儿成型之后，对于外外界的感知能力就已经达到了很好的程度。现在女性在怀孕的时候会选择合适的时机以及方式来进行胎教，但是在胎教的时候是有很多可以选择的方式的，不要过于单一化。
春天坐月子其实是有很多要注意的，新妈妈也是刚刚当妈妈，所以有很多不懂的地方需要注意，春天天气很好要多开窗户，让房间空气流畅，但同时也要注意身体的健康，不能吹风，春天的风很容易感冒，应该多穿点，适当的运动还要保证每天营养充足，在保证自己身体健康后才能给孩子带来健康，坐月子期间还要多注意休息接下来我说下要注意什么
坐月子是说女人生完孩子后的一段时间是“多事之秋”，很容易得产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重的病，这些病可能会在这段时间内发生；而且民间有很多多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇的身体健康带来不好的影响，所以啊在“坐月子”的时候产妇家属应该讲科学，讲道理。多听听医生的建议，加强自我生活习惯的改变，做到防止感染疾病
现在的胎教方式非常的多，对于准爸爸准妈妈们来说，想要一个健康的聪明的宝宝，胎教就是一种非常有效的方式，通过像是呼唤胎教，运动胎教，音乐胎教，可以加强父母与孩子之间的联系，加深感情，而且可以促进胎儿的生长发育。胎教的不同时期，胎教的方式是不一样的。在怀孕晚期的时候，最好的胎教方式就是教胎儿识字，那么，应该怎么做呢？
对于很多怀孕的妈妈们来说这是幸福的，因为自己有了可爱的孩子，给自己的家庭又增添了一份色彩，自己的家庭也会因为孩子的到来而显得更加的幸福，但是对于大多数的女性朋友们来说怀孕也是比较烦恼的一件事情，因为自己的体重会增加很多，这会使得广大爱美的女性朋友们比较烦恼，这就面临着减肥的问题，那么做月子的时候减肥是好的嘛，减肥的**期是做月子吗，女性朋友们真的能够瘦下来嘛。