月经期间的饮食对于我们女性朋友是非常重要的，那么对于月经期间我们是否可以喝咖啡呢？有一些朋友比较偏爱和咖啡，有时候一定要每天喝一杯，今天我们就一起来说一说希望可以帮助到大家，让大家更好的爱护自己的身体，因为如果我们平时不注意爱护自己的身体那么很可能会引发一些儿妇科疾病，对于妇科疾病我们大家都知道，不是很容易治愈的。
步骤/方法：
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首先明确的说月经期间是不适合喝咖啡的，因为咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，这样是很容易造成我们经期期间的月经量增加甚至是会造成痛经等情况，所以最好是少喝。
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还有就是我们一定要了解自己的身体状况，因为月经期间我们自身的抵抗力会相对的减弱，对于有胃肠道疾病会这是心脏病的患者最好是不要喝，因为这样有可能会加重我们的病情。
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还有就是对于喝咖啡的朋友来说，喝咖啡时很容易引起体内雌性荷尔蒙的变化，这对于月经期间的我们来说是很不利的，我们最好是可以少喝或者是不喝，再有就是可能会引发乳房胀痛等情况。
注意事项：
在经期期间我们最好是可以多吃一些具有补血作用的食物，这对于我们是非常有帮助的，再有就是对于那些辛辣刺激的食物，尤其是川味火锅等，还有就是这期间注意保暖也是非常关键的。
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月经是女性特有的生理表现，女性在进入到了月经时期时，身体的各个部位都会产生了一定的变化，其中最为常见的都是因全身的抵抗能力比平时更差了，并且由于子宫口张开，细菌就很容易入侵。并且，在来月经时期，部分女性还会感觉到胸胀，腹痛等不适的现象出现，所以，及时的调理是极为重要的。那到底女性在月经期间的时候，吃什么美容呢？
根据调查显示，大部分女性的初潮年龄在12岁到16岁之前，这期间在月经初潮钱，会出现乳房胀痛，四肢无力等情况要及时做好治疗及预防的准备，随身携带卫生巾，不要穿着颜色过浅的衣物，以免造成身体在出血的时候引起尴尬，形成心里的阴影，，另外针对月经初潮=的症状要有一定的了解，发现你异常及时的进行查看，缓解阴道的紧绷状态。
月经是指每月会有一次经血流出，在流出的同时，也是排出体内的毒素，月经来一次需要3-5天的时间，有些女性经量较多，可能需要一周的时间，月经和女性的内分泌密切相关，要是月经经期不固定，经量过多或者过少，都属于异常现象，长期如此，对生育也有一定的影响，一般是28天为一个周期，女性可以记住月经的时间，在经期来临之时，备好卫生巾，以免发生尴尬。
现在很多女性由于精神压力过大，可能会经常服用一些精神类的药物。女性在来月经的时候，情绪起伏过大也可能会靠一些药物来镇定一下情绪。而且不少女性长期是依赖减肥药来稳定自己的身体体重的。对于这些长期会服用到药物的女性来说，如果来月经的话继续服用这些药物的话对身体是否有影响呢？下面就来谈一下我的看法分享我的一些经验吧！
现如今的女性，比旧社会更加的独立，坚强。所以都自恃拥有了时尚的生活观念，即便在月经期间，做事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害自己的健康。甚至产生了痛经，不孕病症的发生，从而使正常的生活都会带来了危害，所以，建议女性在月经期间，一定要适当的进行调理，避免受寒受冷，是健康带来危害。那到底来月经期间吃什么丰胸？