我跟老公结婚三年多了，刚结婚的时候我们都忙着工作也没有马上要孩子，后来工作稳定了要的孩子，现在孩子已经出生两天了，因为是剖腹产的所以今天上午才可以吃东西，医生交代了让先吃些稀粥或者是面汤之类的食物，过几天再慢慢的调整饮食吃些肉类的滋补食物。这几天住院吃饭一般都是在食堂吃，过几天拆线了回去调理每天吃饭也方便多了。女人坐月子期间如何滋补身体？
步骤/方法：
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女性怀孕生产对身体的损耗是特别大的，所以坐月子期间一定要好好的调理，可以多吃些含丰富蛋白质和各类维生素，碳水化合物的食物，比如说鸡蛋，鸡肉，牛奶以及蔬菜水果都要多吃一些帮助身体恢复。
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生完孩子的女性在坐月子期间最好还是多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等汤类，不仅营养丰富而且容易吸收消化，另外也要多吃些面食和五谷杂粮，动物肝脏具有补血的功效也可以多吃一些，猪肉，牛肉，羊肉也要适当的吃一些。
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女性在坐月子期间由于营养丰富而又缺乏锻炼，很容易出现消化系统不适引发便秘，所以平时也要多吃些新鲜的水果蔬菜，多喝温开水或者是蜂蜜水，这些都可以防止大便干燥而引发便秘，注意休息不能过度用眼。
注意事项：
平时还要注意休息，不能熬夜也不要长时间用眼，坐月子期间不能同房，不能用冷水洗头洗脚，也不要接触洗衣粉等物品，饮食清淡点。
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我们都知道将来孩子之后坐月子这个问题是非常严肃的一个问题，因为，产后如果月子坐不好，身体的恢复也就不会好，而且还会落下许多的月子病，这些月子病以后是治疗是非常的麻烦的，这并不是危言耸听。所以对于我们女人来说，坐好月子是一件非常重要的事情，坐月子是改善女人体质的非常好的一个机会。那么对于我们坐月子的时候来说，应该注意些什么呢！
胎位不正，在生活中其实是一个比较常见的现象，因为现在很多人都没有经验，有的时候可能是因为姿势不对，或者是有碰到就会导致胎位不正的情况，所以平时一定要多加注意及到发现及早治疗，如果时间过长，到九个月之后，治疗起来可能会比较麻烦，但是也不要过分的担心，情况严重的，也可以选择剖腹产的方式，以下是我的一些经验，希望可以帮助到你解决这个问题。
我们知道现在的医疗水平是越来越发达了，很多在以前不知道的一些事情，现在都有了非常不错的了解，尤其是在女性朋友生孩子的方面更是如此，对于生孩子的方法很多人都知道自然生产或者是剖腹产，其实立式分娩对于女性朋友更为科学，立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，也就是天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。阵痛的时间能缩短很长的时间。
怀孕生产是每个女性都会经历的一个重要阶段。生孩子以后女性的身体受到了一定的损耗，一定要好好的调理恢复，特别是生孩子以后的一个月之内，也就是我们俗称的坐月子，如果女性在坐月子期间调理的好的话身体状态也会恢复的又快又好，但是如果女性在坐月子期间没有注意好好调理的话就很容易留下病根，也就是我们常说的月子病，这对女性的身体健康以及生育能力都有一定的影响。
现在很多的准妈妈来说，选择什么样的分娩方式是十分重要的，而且现在我们越来越知道顺产对身体的好处了，因为顺产那孩子都通过了产道挤压的过程，所以对孩子的心肺功能及早的建立有着很好的作用，而且顺产的妈妈产后恢复也比较快，所以现在越来越多的妈妈们都会选择顺产，但是，由于一些情况很可能会出现胎儿不正的情况下，我们该怎么样在孕期的时候纠正胎位不正的这个问题呢！