怀孕是每个女人必经的人生历程，当然立志不当妈妈的女人除外，但那毕竟是少数。这段人生历程充满喜悦，当然也会有惊吓，对于刚升级准妈妈的女人来说，怀孕前三个月，即孕早期，最必须要重视的，因为这三个月是优生的关键，是准妈妈与宝宝互相适应的最初也是关键的时期

步骤/方法：

1

大多数的准妈妈们受电视剧的荼毒，认为如果怀孕了，肯定是要孕吐的，所以把孕吐当成怀孕的标准，反而忽视了身体给你的其他信号，如停经，当你到了该来月经的日子却没来，超时超过10天左右就应该引起注意了，这可能是怀孕的信号。大多数的孕妈妈在早期是会食欲不振的，会出现恶心呕吐等不同症状，如果你自己量体温超过18天体温持续偏高，就可能是怀孕了。每个人在孕早期的反应都不同，有的吐的很厉害，像我妹妹，几乎吃什么吐什么，但有的几乎不吐，像我，都四、五个月了，还在怀疑医院的诊断有误，汗一个。孕吐是孕早期的正常反应，不需要特殊治疗，调整好情绪，适当休息，饮食上注意就好

2

如何确认怀孕呢？如果怀疑自己怀孕了，可以先去药店买早孕试纸，自己测一下，如果呈阳性，最好到医院再做一下检查

3

为了安全起见，如果自己确认怀孕，最好到医院做一下B超检查，以排除宫外孕的可能。为了自己的身体健康，更为了孕育出健康的小宝宝，B超检查是必不可少的，当然也不是说做的次数越多越好，只要确认是怀孕且不是宫外孕，整个孕期做的B超次数最好在三次左右即可

注意事项：

孕妈妈在孕早期时非常容易流产，一定要特别注意，运动要适量，不要过度劳累，要有充足的睡眠，在这段时间，性生活是绝对禁止的