在怀孕期间什么食物能吃什么食物不能吃，是每个转妈妈准爸爸都必须要知道的，因为你吃的东西不但影响你的身体健康，对腹中的胎儿更是有着至关重要的作用。有些食物可能会给胎儿造成致命的伤害，今天我们就来聊聊怀孕期间孕妇坚决不能吃的食物，小便也是查找了大量资料，下面就让我们跟随文章一起去了解下那些食物孕妇不能吃，希望对大家有所帮助。

平时我就特别的喜欢喝酸奶，现在我怀孕了，就更喜欢这个味道，因为心酸的正好合口味，所以家里面一直有酸奶，吃完了就会买，我只知道酸奶和牛奶一样，对身体很好，这些对孕妇也没有什么坏处，睡觉无所顾忌，每天都吃，不过我毕竟现在是孕妇的关系，所以还是很想了解清楚关于酸奶的好处，或者有什么应该注意的，嗯，现在变得谨慎了，跟以前不一样，孕妇喝酸奶的好处是什么？

孕妇的身体健康是非常重要的，如果孕妇出现了身体不适的感觉，或者出现了感冒的症状，可能会直接影响到胎儿的健康，所以女性怀孕之后，应该多吃一些营养丰富的食物，多吃一些含硒多的食物，这样可以有利于胎儿的健康成长，而且能够起到一定的补血的效果，对身体免疫力的提高有很好的作用，而且能够有效的预防宝宝出生之后出现身体不适的症状。

阳春三月，正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院，到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二；它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下；维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐，因此荠菜越来越成长为一种备受人们心爱的野菜。而且荠菜还有降血压的功效，因此许多三高患者都十分喜爱它。

奶制品的种类是很多的，所以孕妇怀孕期间的选择也就多了，如果真的要说的话，应该每一种奶制品都可以给孕妇喝，因为孕妇怀孕期间是很缺钙营养的，尤其到孕中期以后，随着肚子越来越大，胎儿对钙的需求量不断增加，所以可见奶制品的选择多重要。奶制品众多，选择最适合的才是关键，抛开孕妇自身的喜好判断，下面几种奶制品哪种能更好的帮助孕妇呢?