进入夏季，天气比较炎热，很多大人也会出现一些饮食上的变化，而这是宝宝们食欲也会开始减退。其实，宝宝拒吃辅食、食欲下降也是有一定原因的，这是妈妈们就要注意宝宝们在夏季的饮食饮食，来缓解宝宝们的症状。

步骤/方法：

1

正在用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶，因为在夏季宝宝们的饮食本来就少，也会出现一些消化不良的现象，而且夏季细菌滋生比较快，这是给宝宝们换实物也会导致宝宝拉肚子等。

2

夏天气温高，出汗也就会多，所以，家长需要为孩子增加食物的供应，多吃一些新鲜蔬菜、水果。蔬菜、水果中含有很多丰富的营养物质，能够促进孩子的发育。而且也要给孩子多喝一些水。

3

还有一些孩子比较喜欢喝果汁，因为果汁口感比较好。但是如果饮用果汁过多，必然会影响孩子们主餐的进食量，造成营养不良，所以，要限制孩子们果汁或者饮料的饮用量。

注意事项：

在孩子的饮食上也不要吃过多的甜食，在夏季吃甜食对孩子也会有一定的伤害，所以，家长们一定要注意孩子饮食。