之前有一个女性朋友，准备要孩子的，一直也没有要上，后来去医院检查是卵泡发育不好，之后以为老中医给她了几点建议，促进卵泡发育的方法，会回来后试了一下，不不久就怀孕了，下面我把这几点分享给大家。

步骤/方法：

1

多喝一些生姜红糖水。因为生姜红糖的功效是治疗宫寒和行经，并且具有很好地活血功能，而女性朋友恰恰会因为宫寒导致卵泡发育不好，所以，经常的喝上一杯生姜红糖水，对受孕还是非常有帮助的。

2

经常喝一些甲鱼汤。尤其是在月经过后五天的时候，开始饮用甲鱼熬制的汤，如果你是卵泡发育不好的女性，那么就在月经过后，去市场上买一只一斤左右的甲鱼，回家之后可以加点枸杞，熬成汤，饮用，效果会很明显。

3

最后一个方法是通过食用黑豆来促进卵泡的发育。因为黑豆内含有大量的雌激素，这种成分能够促进帮助卵泡的发育。使用方法比较灵活，喝点黑豆豆浆，或者拿黑豆做菜熬粥都可以的。

注意事项：

卵泡发育不好的时候，不是都可以靠上面几种方法就可以解决的，还是得需要治疗，以上的方法可以起到辅助的作用。