很多小孩都有营养不良的毛病，也并不是因为吃的不好，其实，现在的小孩子平时都吃的挺好的，但是为什么营养不良了呢，就是因为虽然因为吃的好，但是他没营养，所以就营养不良了，现在，来看看怎么才能从孩子的表现里面看出来他营养不良了。

步骤/方法：

1

一般像孩子如果不爱跟别人沟通，说话，来往的时候，动作也不灵敏，很笨拙的时候，那就能预示着孩子有点营养不良的症状了。还有的孩子，有时候，晚上睡觉的时候喜欢磨牙，抽动，容易被惊醒，也要注意是不是营养不良了。

2

孩子如果营养不良的话，脸上会长一些类似于虫斑的东西，这就是孩子里面有虫子了，这就是因为孩子的身体里面缺少维生素了，应该给孩子补充维生素了，不要乱给孩子吃什么打虫子的药，还是去让医生检查一下最好。

3

还有的孩子在营养不良的时候，情绪也变得特别差，有时候就感觉他很惊恐不安，而且还胆小，严重了还会有失眠的情况，这种时候孩子大多是患上了营养不良了。　

注意事项：

大人们给孩子做饭的时候，不要以为给他吃很多的肉就不会营养不良了，要注意营养的补充。要多多补充维生素。