草莓果实鲜美，柔软，果肉多，汁水丰富。一直以来就有“水果皇后”之称。那么孕妇能够吃草莓吗？答案是可以的，草莓是为数不多的可以吃的水果之一。而且好处多多，那么具体有些什么呢？下面一起来看看吧。
步骤/方法：
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第一：帮助消化。这是因为草莓里面有丰富的果胶和丰富的膳食纤维。这样的话就可以帮助消化，预防便秘。而且要知道的是，怀孕的妈妈们一般会消化功能下降，这个时候吃草莓就是对这种功能的一种补救咯。小茶的妈妈怀小茶的时候经常便秘，就是吃草莓好的哦。妈妈们吃了可是帮助肠胃的消化的哦。
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第二：帮助胎儿的骨骼发育。妈妈肚子里的孩子这个时候是长成骨头形状的时候，这个时候的宝宝需要大量的矿物质来组成的。这个时候是需要酸性的食物来帮忙钙盐的沉积形成骨骼的。所以这个时候吃草莓是可以帮助胎儿的骨骼发育的。
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第三：养肝。这是因为草莓里面的胡萝卜素能够合成维生素A，并且不论是胡萝卜素还是维生素A都是具有养肝的作用的。并且草莓里面的营养是容易被人吸收消化的。吃了对妈妈们是有好处的。
注意事项：
草莓固然味道很好营养丰富，但是如果一次吃多了，也是会对身体，对宝宝不好的。吃的适量是可以促进钙的吸收，但是吃多了还是可以造成钙质的脱离。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除草莓，以及草莓味的东西相信是各个女孩子都喜欢的。那些怀着孩子的妈妈其实也是女孩子，是大女孩儿！大女孩们也喜欢吃草莓，但是她们多会为了宝宝着想，那么孕妇可以吃草莓吗？答案是可以的，下面就让我们来看看吃草莓的好处吧！
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