我现在每天都闷在家里做月子,时间久了,感觉生活很无聊,弄得我心情也很不好。以前我就很喜欢看电视,可是我老公不肯。我就去询问了学医的同学,她们告诉我可以看电视,只要注意一些问题就可以了。下面我把一些注意的地方分享给大家。
步骤/方法:
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产妇在坐月子的时候会感觉时间漫长,而且比较无聊乏味。容易产生各种负面的情绪。所以是可以看电视或者看书来消遣时间的。但是要注意用眼卫生,每次看书不要太长的时间。要尽量起身走动一下,看远方的东西,让眼睛可以得到适当的休息。
2
看电视的时候,也要注意保持大概两米的距离。太近的话电视产生的辐射对身体会有影响,而且眼睛也会比较容易疲惫。所以每次最好看四十分钟的时间就休息一下。可以睡觉或者是做一些简单的家务来缓解疲劳。
注意事项:
文章转载自网络,如有侵权请联系平台删除平时我就很喜欢吃水果,可是自从怀孕以后我总是不敢乱吃一些凉性水果,担心对胎儿不好。好不容易刚生完孩子,现在坐月子想要吃水果。可是家里人都不让我吃,说对身体健康不好。于是我就专门咨询了医生,下面把内容分享给大家。
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