女人的一生当中不知道要来多少次的月经，很多人希望不要来月经，如果月经不来一般往往就是在怀孕的时候，还有刚刚生孩子在哺乳期的时候，平时月经不来就要考虑是不是有一些的疾病了，怀孕10个月是不会有月经的，那孩子出生了，多久会出现月经呢？很多女性对这个并不是很关心，出现了月经一般的就会在次的怀孕了，这个时候一定要做好避孕的工作，长时间不出现月经一定是身体出现了疾病。那么生完孩子多久来月经呢？

一般来说生理期就是说成熟的女性每个月都有一次月经的现象出现。一般生理期的时间在3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意保持清洁。否则都会使身体的健康造成了影响，所以，月经期间的调理极为重要。那月经期间上火怎么办呢？

女生在月经期间要比平常脆弱很多，所以要特别注意很多东西，我就是以前年轻不懂事，仗着自己不痛经，月经期间照样吃冷饮和辣椒，现在每次来都会腰酸加肚子不舒服。所以月经期间一定要多多注意，不然以后一定会后悔的。经期的注意事项平常应该都有听过吧，不要吃冷的、辣的等刺激性的食物，注意保暖不要着凉，尽量不要碰凉水，勤换卫生巾，注意清洁身体等等。

我们老家有一种说法，月经期间不能洗头，如何女人在月经期间洗了头了，那么以后很可能会有头痛的毛病，不过有关专家表明，女性在月经期间是可以洗头的，也不会引起任何的问题，说女性月经期间不能洗头并没有医学理论可以证实，月经一般都需要五天左右的时间，我们可以保持在月经期间洗二到三次头的习惯，头发干干净净的我们月经期间才能心情愉悦。

大多数的女性都有过月经带血块的情况，大都误认为月经中出现血块是正常的，其但是如果连续出现月经量多且血块为血瘀状就不正常了，这和妇科疾病有关系。正常月经是出血，血为暗红色含有少量的粘膜组织。当出现了较大的内膜脱落时,就会形成血块,少量的血块也是正常的，是子宫没有受孕子宫内膜脱落引起的。但是如果经血被阻塞了,流通不畅时就很可能在阴道内凝固形成较多的血块。