我生了儿子好不容易满月了，这一个月以来婆婆是天天给我炖汤喝，天天给我吃肉，为了儿子吃奶我都天天喝汤老觉得嘴巴里面都没有味道，很想吃水果，女人生完孩子后，就要开始坐月子，坐月子有很多禁忌，很多专家都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘，虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质，现在都满月了不知道满月后可以吃什么水果呢？

女性怀孕了之后，也是，他们一定要注意合理的调节，特别是在怀孕前三个月的时间，吃了一些凉性的食物，或者吃了一些活血的食物，对胎儿的健康是不利的，甚至会导致流产的现象，所以女性如果怀孕了之后一定要注意吃一些温补的食品，这样对胎儿的健康是有利的，最好不要吃一些保健品，如果经常吃木耳，对孕早期的女性身体健康是不利的。

每个女性在怀孕期间，都是需要小心谨慎的，这不仅体现在生活起居方面，同时在饮食方面也要更加的小心，否则，一些不良不适的情况，只会使胎儿和孕妇的健康都造成了伤害，这对于健康而言危害性是很大的，因此，建议孕妇在怀孕时期，一定要了解一些相关的知识，这样才更有利于胎儿生长，而在临床上，番茄含尼古丁正常孕妇饮番茄更健康？

鱼美味有营养，受很多人的青睐。有人吃鱼说鱼能让人变聪明，所以很多孕妇选择吃鱼为了能让将来的宝宝更聪明。其实科学上孕妇吃鱼是可以补充优质蛋白的，对自己的身体和宝宝的确都有着一定的好处。那么作为准爸爸的你，你出门为你家里的准妈妈买鱼，你知道买哪种鱼更合适吗？鱼的功效都不是一样的，有些还不适合怀孕的女性吃，这些作为准爸爸的你一定要知道。

女性在怀孕期间一定要注意自己的身体健康，如果出现了过敏的症状，一定要远离过敏原，因为很多过敏的情况对胎儿的影响是非常大的，有一些过敏是由于病毒感染导致的，所以孕妇尽量远离一些容易导致过敏的事情，尽量不要在晚上喝牛奶，避免出现过敏的情况，尽量通过现在的方式来提高自身的免疫力，到户外呼吸一下，新鲜空气对胎儿的健康是有好处的。