小孩子的消化功能还没有发育完全，所以出现拉肚子的问题也是很正常的，但是我们在日常生活中还是可以通过一些方法来避免的，我们具体该怎么办呢？

步骤/方法：

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第一，小孩子的肠胃很脆弱，对于一些冷热的食物反应就会很激烈，如果宝宝出现了腹泻，这期间不要让宝宝喝冷饮或吃冷的食物，这样会加重宝宝的腹泻，最好给宝宝吃一些热乎的食物，喝热水。同时，给宝宝吃些易消化的食物，如小米绿豆粥、或菜粥等。

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第二，如果宝宝出现了病症，不能乱投医乱用药，尤其是抗生素一类的药物，此类非感染性小儿腹泻，不提倡给宝宝服用抗生素，如果过多的服用抗菌药，会导致肠道菌群紊乱，反而会发生抗菌药诱导性肠道感染。

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第三，水体如果缺水的话会引起身体各个部位的不是，宝宝在腹泻后丧失了大量的水分，由于宝宝腹泻，水与盐分丢失过多，如果不及时补充流失的电解质，宝宝很容易出现脱水症状，因此，为预防腹泻的宝宝脱水，须及时给腹泻的宝宝补充盐水。

注意事项：

宝宝腹泻期间不能给宝宝吃过冷或者过热的食物，以免加重病情。