现在社会的压力很大，很多的妈妈在生过孩子之后，就会得产后抑郁症，这是有多么大的压抑啊，别说妈妈，就连很多的爸爸，也会得这样的病。那么到底怎么看这个产后抑郁症呢，下面我总结了几下。如果妈妈们觉得自己抑郁了，可以对照我说的表现哦。
步骤/方法：
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首先呢，就是妈妈们的精神不集中，别人说话有时候，好像没有听到一样，是一种神游的状态，而且常为一点点的小事而发很大的火，或者好几天都不说话，也不想吃饭。
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这一点，就是活在自我的世界里，一般不注意别人在干什么，说什么，别人问东，有时候答西。前言不搭后语的。
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觉得自己没有自信，好像生活一下子没有色彩，总觉得自己已经没有作用了，做什么都做不好，比较的自卑吧。
注意事项：
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我家宝宝已经有两个月了，可是我发现我有一点产后抑郁症呢。这可怎么办啊。我也不确定倒底是不是产后抑郁症，我还到医院去看过医生，因为那么时候，我还有坐月子，也没有怎么治疗啊，现在我在网上查到了一些资料，希望可以帮助到大家啊。
大家都知道母乳有营养，母乳喂养对宝宝和妈妈都有好处。现在很多妈妈不放弃工作的同时又不愿放弃母乳喂养。这种精神真的是可嘉可敬的。但是面对上班如何母乳喂养，又成了个难题。下面我来给大家讲讲吧。
我下个星期就要到医院去生宝宝了，我心里好害怕啊，哎，躲也躲不掉，只能硬着头皮上了，从医院回家就要坐月子了。我听我很多的姐妹抱怨着，坐月子苦啊。这样那样的。我现在在网上找了一些资料是关于坐月子，饮食方面的。希望能对宝妈妈们，有帮助。
现在很多人都以为荔枝是一个很好的东西，会有很多的营养，吃了宝宝就会变聪明，为了宝宝能够变得聪明大人们就去买很多让宝宝吃，一天也不限制多少个，只要他能够吃的下去就随便吃，其实这样是不正确的，下面我来跟大家讲讲。
我以有一个朋友刚生下小孩的时候，什么都不懂，什么都乱吃，从来不忌口的，因为他这样的习惯，导致他孩子脸上长了好多小豆豆，医生说是孩子吃奶过敏了，后来她带着孩子去检查并了解相关方面的知识，现在她的孩子很健康了，下面我给大家分享一下我的经验。