我现在怀孕６个月了，看起来比快要生的肚子都大，妈妈感觉有些担心，说不让我吃太多好吃的了，怕以后难产，一般来说，胎儿出生体重大于4000克者称为巨大儿。巨大儿的发生可能与遗传有关，父母身材高大，胎儿较大。巨大儿多见于经产妇，胎儿体重随分娩次数增多而增重。过期妊娠、患糖尿病的孕妇均可分娩巨大胎儿。那么我想知道孕中晚期如何预防胎儿巨大。
步骤/方法：
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孕妈一定要了解孕期切忌过多地刺激乳房，一般女性在怀孕40天左右的时候，乳房开始增大，有乳房发胀甚至刺痛的感觉，乳晕变黑，面积增大。此时乳房会变得很敏感，要是过多地刺激孕妇的乳房、乳头，容易引起子宫收缩，包括一些准妈妈有乳头凹陷的情况，人为地抻拽几乎没有效果，反而刺激乳头造成宫缩，产生危险。
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孕妈一定要知道怀孕期间乳房会不断增大，应根据胸部变化及时更换文胸，大小适宜的文胸会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕。有的女性处于爱美之心，害怕增大的乳房下垂，就用带钢圈的文胸将胸部勒得很紧，阻碍了血液循环通畅，造成乳房损伤，产后下奶也比较慢。文胸的两条肩带要宽一点，质地要选择纯棉的，不要用化纤质地的文胸。
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孕妈可以在医生的指导下进行科学控制，每公斤体重摄入量都要严格控制，少吃热量较高的甜食、水果等，像是蛋糕、饼干等甜食，孕妇就要适量、减量、甚至不吃。选择蔬菜水果时，选择热量较低的，比如西红柿、柚子、黄瓜等。
注意事项：
孕妈一定要注意胎儿体重突然增大，也可以再测一次糖耐量，以排除妊娠期糖尿病，很多孕妇在孕中期测糖正常，但是也不代表整个孕期都正常，到了孕晚期时也可能会得妊娠期糖尿病，因此，需要特别重视，有必要的话，建议重新测一次糖耐量，以排除疾病。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除女性朋友在怀孕期间，饮食是非常重要的，如果不高度引起重视自己的饮食，不但会影响到自己的身体健康，特别是对于胎儿的生长发育会造成严重的影响，甚至会使胎儿出现畸形，造成胎儿的大脑发育不良，还会有其他的一些情况发生，出现的后果是不堪设想了，所以需要女性朋友在怀孕的期间值得注意的是，有很多种食物在这个期间是不能吃的，你想知道是哪几种食物不能吃吗？下面小编就给大家介绍一下，危害胎儿的十四种食物都有哪些。
其实孩子的智力大多数都是遗传的，如果准妈妈的智力比较高的话，一般胎儿的智力也是非常高的，其实也和营养和胎教也有很大的关系的。我现在已经怀孕有五个多月了，妈妈一直会让我吃核桃的，妈妈告诉我如果吃核桃比较多的话，可以让胎儿变得更加的聪明的，前段时间上网搜索的时候也是这么说核桃能够强健大脑，那我们就来说一下孕妇吃什么，对大脑发育比较好呢。
金秋这个季节大家都知道，大闸蟹也是上市的一个季节了呢而且真的是让人想要去流口水的，而且这个大闸蟹也是具有一个活血化瘀的一个很好的功效，但是如果是孕妇吃的话就会导致一个流产的现象的呢，所以当怀孕的人就尽量的不要去吃海鲜类的一些食物了，这样的话也是房子一个早产或者是一个流产的现象发生的，所以在秋天的时候，妈妈们一定要注意这个饮食习惯的呢，那么现在我们大家就要多多的去了解一下，还有一些上面的食物在秋天的时候不可以去吃的。
对于很多人来说，可能他们都认为孕前的生活状态可能会影响到胎儿的性别，因为很多食物都有含酸碱性，这种酸碱性确实会影响到生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的一种方式。对女性来说，通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，男性则摄取均衡的营养，让男性增加生男孩的几率，所以有些时候生活的状态也有可能会影响到胎儿的性别的。
年轻的准妈妈们，你们要知道生活中有些细节是可以毁掉胎儿的健康的。尤其是现在八零后，或者九零后的准妈咪们，大部分是与丈夫一起在外面生活，初为人母，难免很多细节容易忽视。比如长时间泡网，孕期开车，爱穿紧身衣裤等细节，往往会造成莫大的悲剧，让准爸妈们追悔莫及。爱宝宝，准妈咪们一定要先爱自己，下面一起分享准妈妈需要注意哪些坏习惯。