孕期吃什么能让宝宝聪明？
怀孕的女人总是事事都为宝宝着想，就连吃东西也一样，为了宝宝的健康，还为了生一个聪明的宝宝。要想心想事成，得从饮食下手，吃出一个聪明宝宝。
怀孕的女人总是事事都为宝宝着想，就连吃东西也一样，为了宝宝的健康，还为了生一个聪明的宝宝。要想心想事成，得从饮食下手，吃出一个聪明宝宝。
步骤/方法：
1
多吃鱼。都知道吃鱼有助于宝宝的大脑发育，其实鱼对于孕妇来说，好处多着呢！能让孕妇心情好，减少抑郁，还能美容呢！对宝宝的视力好，能有效的预防早产。鱼还含有丰富的蛋白质，满足了孕妇的身体需求。
2
核桃等坚果类的东西对宝宝的大脑发育也有好处。孕妈妈可以一天吃几颗，但不可过量。选择上午吃，宝宝吸收的比较好。除了有助于宝宝的智力，还能改善发质呢，能让头发变黑。我怀孕的时候每天吃，现在宝宝的头发很好的。
3
鱼肝油。医生一般会推荐孕妇吃这个，对宝宝大脑发育有好处。
注意事项：
不要刻意的去补什么，重要的是营养均衡，宝宝的健康最重要。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
精彩推荐
治疗鹅口疮淘米水等偏方千万不可信
婴儿鹅口疮是比较常见的疾病，但由于新妈妈们缺少相关的知识，于是许多老人家的秘方之类的便被提了出来，类似于淘米水之类的，可是这些方法是千万不可信的；
想让你的宝宝比其他人长得高吗
每一个父母都希望自己的宝宝长得又高又壮，遗传因素只是决定孩子身高的一个方面，在实际生活中还有更多的办法来帮助宝宝长身高的。
宝宝补钙辅食
许多宝宝会出现不爱吃辅食怎么办，有些妈妈会强行喂食。其实妈妈可以换着做些又有营养又让宝宝爱吃的食物，下面分享下我做给宝宝的食物吧！
小孩吃什么补钙最好？
你家里的小孩缺钙吗？孩子正在长身体的时候爸爸妈妈们不要忽略的小孩是需要补钙的，那么小孩吃什么补钙最好呢？小孩补钙家长们不妨给小孩多吃菠菜补钙，蔬菜补钙的效果也是不错的！下面为大家分享小孩吃什么补钙最好经验。
宝宝睡不好什么原因呢？
最近宝宝睡觉老是不踏实，翻来覆去的，手脚一直动来动去，以为他生病哪里不舒服，就抱去看医生，听医生一说才知道宝宝睡不好是多方面的。现在摸索着找到宝宝睡不好的原因了，我就分享一下吧。