猕猴桃是一种营养价值十分丰富的水果，人称水果之王！这是因为它里面是包含有10几种氨基酸。而且里面还有很多不萝卜素以及维生素！不仅可以对母体有很好的补充，而且对宝宝也很好！下面就来看看有哪些好处呢？

步骤/方法：

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第一：治坏血病。这是因为维生素C具有降低胆固醇的功效！而猕猴桃里面是具有很多的维生素C的，所以吃猕猴桃能够很好的治疗妈妈们的坏血病！并且还能够起到扩张血管以及降血压的功效！

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第二：抵抗糖尿病！因为猕猴桃里面具有一些刺激胰岛素分泌的微量元素。所以这是可以降低血糖含量的。怀着宝宝的妈妈一般都容易血糖高。所以偶尔吃吃猕猴桃是可以调节血糖的平衡的。

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第三：养胃。这是因为猕猴桃里面有种猕猴桃素，这个是可以提高母体中蛋白质的质量水平的。妈妈们怀着宝宝的时候容易消化不良什么的，这样胃的压力会很大，所以，妈妈们吃点猕猴桃是可以养胃的。

注意事项：

猕猴桃不仅可以有以上功效，而且还可以解决很多很多的头发的问题，而且还可以太高视力。不仅对母体这样，对宝宝也是有这样的一些功效的。