我的产假有163天，上班后如果还想给宝宝吃人奶的话，有些东西是要注意的，现在介绍一下我的经验，希望对要上班的妈妈们有所帮助
步骤/方法：
1
一是要分配好时间。早上上班前给宝宝喝人奶，然后就去上班，提前一个小时下班回家后再让宝宝喝人奶，这样就可以让自己的奶水得到缓解，也可以让宝宝喝上人奶。
2
二是上班时间可以买个挤奶器来挤奶，把挤出来的奶放冰箱，这样妈妈上班的时候就可以把挤出来的奶温热给宝宝喝，这样宝宝也可以喝上妈妈的奶了，温奶一定要注意温度，不要用热水，要用温开水弄热，弄热的奶如果喝不完的话就不能再喝了要倒掉。
3
三是如果有条件的话最好以人奶为主，如果奶水不够也可以添加一些辅食，这样混和喂养是非常有用的。
注意事项：
挤出来的奶一定要放在冰箱，要不拿回家后就不能吃了，很容易感染的，如果实在有太多奶水的话就不要了，让他们直接喝效果好一些的哦。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除家长最不喜欢宝宝哭了，我家宝宝还算听话，不怎么哭，就算哭的话也很快可以停，现在我介绍一点方法给大家，希望可以帮到你们
刚进入秋季，开气开始转凉。宝宝晚上睡觉又总爱踢被子，到了下半夜就受凉了。这次受凉，也是流鼻水，打喷嚏，眼水也是哗哗地流，也有点咳嗽。咳嗽还不是很严重，咳嗽的声音还是脆的，不是滋滋的声音的时候，可以进行以下几种方法，现在宝宝已经好很多了，偶尔才听到几声咳嗽，也没有流鼻水，不打喷嚏了。
这几天由于天气一冷一热的关系，导致出现了流鼻涕的情况，可是我现在怀孕已经快4个月了，我怕感冒加重，但又不能吃药，去看了医生，但是医生没给开什么药，只是教我几个可以缓解初期感冒的方法。
怀孕了我们要补充营养，有好多东西是要多吃的，你知道哪些东西要多吃一些吗，现在介绍一下，希望对准妈妈有所帮助哦
当刚上爸爸妈妈开心还来不急呢，可没几天功夫就有烦心事了，那就是宝宝哭声，到底宝宝怎么了，为什么会突然哭了呢？又为什么会没完没了的哭呢？下面，就和大家一起来分析一下为什么有些宝宝会经常哭呢？