刚进入秋季，开气开始转凉。宝宝晚上睡觉又总爱踢被子，到了下半夜就受凉了。这次受凉，也是流鼻水，打喷嚏，眼水也是哗哗地流，也有点咳嗽。咳嗽还不是很严重，咳嗽的声音还是脆的，不是滋滋的声音的时候，可以进行以下几种方法，现在宝宝已经好很多了，偶尔才听到几声咳嗽，也没有流鼻水，不打喷嚏了。

步骤/方法：

1

准备新鲜的薄荷叶，洗净后放入碗中，碗中不得放水。然后在锅中加水，水以不淹没碗为准，用隔水炖的方法，把薄荷叶加热,接着把冷却后的薄荷叶（冷热度以不伤宝宝的皮肤为准）在宝宝的后背来回的搓，搓后要注意给宝宝保暖。每天一次，3-4天后咳嗽明显好转。

2

猪粉肠煲糯米粥猪粉肠200g,糯米1把，冰糖少许。先把猪粉肠洗净后独自下锅煲汤，半小时后再把洗净的糯米下锅同煲，接着煲上半小时左右，下冰糖少许就可以喂宝宝了。

3

雪梨炖冰糖雪梨一个，冰糖晶6颗。把雪梨洗净，将其切成两半，去中间的核，然后把冰糖放在雪梨的中间，将两半合起来用牙签叉紧，再放入碗中，用隔水炖的方法，将其炖1小时，等雪梨冷后，吃梨饮汁。雪梨有生津止渴去痰之效，每天一次，3-5天便有明显效果。

注意事项：

以上方法在宝宝因感冒而引起的咳嗽的前4天，也就是不太严重的情况下最为有效。注意宝宝这时应该多喝温开水，不能做大量运动，剧烈的运动会加重咳嗽。