怀孕毕竟是肚子里有个宝宝，孕妇们在平时生活中不仅要注意自己的健康，更要把宝宝的健康放在第一位。在饮食上面需要特别注意，下面我给大家讲一些孕妇不能吃的食物。
步骤/方法：
1
猪肝孕妇们需要特别注意，因为在给畜牲迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂。其中维生素A含量很高，化肥剂会在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量维生素A便会很容易进入体内，会危害胎儿的发育，存在畸形的风险。
2
久存的土豆孕妇也不能吃，土豆里含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量就越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。
3
味精的主要成分是谷氨酸，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿的生长必需品，缺少会直接影响胎儿的生长发育。
注意事项：
孕妇在怀孕期间，忌吃辛辣生冷的食物，少吃燥火的食物。
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