现在，很多年轻男女都早早就结了婚，然而结婚之后，最大的愿望莫过于生一个可爱的宝宝，可是很多人却感到很苦恼，结婚之后很久都没能怀上孩子，那么在日常生活中，年轻的女性朋友应该如何来提高怀孕的几率呢，为了帮助大家解决这个问题，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

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首先，一定要保证男女双方都有健康的体魄，坚持定期做身体检查，一旦发现病症就要及时接受治疗，及时去除健康隐患，为日后的怀孕打下坚实的基础。

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其次，平常生活和工作中尽量不要给自己太大的压力，不能过于劳累，一定适量地休息，让大脑也能得到放松，多锻炼身体，放假的时候多到户外走走，呼吸新鲜空气，身体好了，压力小了，怀孕的记录自然也能高些。

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此外，日常不要过长时间地对着电脑和手机，容易受到过多的辐射，导致生育能力造成影响，要知道过度的辐射是很有可能造成不孕不育的，年轻的男女朋友平时一定要多加注意。

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最后，房事最好不要过于频繁，要有所节制，从而保证房事的质量。

注意事项：

注意想要怀孕，还要每天都能够保持乐观良好的心态。